いわて銀河100キロマラソン完走への練習日誌

本日より練習開始。
軽く走る。10分で息がぜえーぜえーになる。2キロくらい走る。
昨年は70キロ付近でアキレス腱痛のためリタイヤ。今年の目標はもちろん完走。
スタートまであと70日。