わくわく手帳の会を開催しました。
誉田のママたちが集まる
はぴママお茶会に
講師として呼んでいただきました。
みなさんにワクワクを
書き出してもらっています。
最初は
「う～ん」と考えこんじゃって
なかなかペンが進まない人も。
いろいろ声をかけると
「あ！」って思い出して
どんどん書きこんいく人もいて。
参加した方たちの「夢」を聞けて
わたしもとっても楽しい気分に。
お互いに「コラボできるね～」とか
盛り上がって面白いです。
はぴママお茶会に参加しているママたちは
もともとよく会うメンバーのようでしたが
「え？そんなこと考えてたんだ！」とか
「そんな素敵な夢を持っていたんだね」とか
さらに距離が縮まったよう。
「紙に書き出す」って
その行為自体に
何を書こうか？と考える時間が
あるので、
すごく大切な時間になります。
すっきりするし、自分と向き合えます。
今日のご感想
＊楽しかったです。
夢が叶いそうな気がしました！！
＊楽しかったー！！ワクワクを書いて、
それを行動におこして、そしたらかなう。
意識すると行動がかわる。
どんどん叶えていきたい。
＊自分のやりたいことを、
はっきりすることができました
「今、何をするか」始めます！！
＊手帳は続かないものと思っていましたが、
具体的な目標があると
書き込みやすくなるなぁと思いました。
自分を見つめなおすためにも
手帳の習慣を続けていきたいと思います。
＊ワクワクリストがいつの間にか
やらなきゃいけないことリストになったり、
最近では白紙だったり。
予定に落とし込むことが苦手だったのですが
「そのワクワクリストを達成するために
今日この後できること」
という言葉にハッとさせられました。
今日から時間を作って頑張って書きます。
＊分かっている予定を簡単に
ただ書いていただけでしたが、
ワクワクリストのような、
やりたいことをリストアップするとか、
タイムスケジュールを書くことで、
自分のことがよく見えてくるのが
面白かったです。
頑張って続けてみたいです！
＊年がら年中、やせたい！
イライラしない人になりたい！
と思うだけで行動に移せないで
結局自分にイライラする毎日なので
書き出すことがすごく大事なんだ
と実感できました。
自分の中で勝手にあきらめてること、
書き出したらなんだかスッキリです。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
今日のご縁に感謝します。