わくわく手帳の会を開催しました。
誉田のママたちが集まる
はぴママお茶会に
講師として呼んでいただきました。
みなさんにワクワクを
書き出してもらっています。
最初は
「う~ん」と考えこんじゃって
なかなかペンが進まない人も。
いろいろ声をかけると
「あ!」って思い出して
どんどん書きこんいく人もいて。
参加した方たちの「夢」を聞けて
わたしもとっても楽しい気分に。
お互いに「コラボできるね~」とか
盛り上がって面白いです。
はぴママお茶会に参加しているママたちは
もともとよく会うメンバーのようでしたが
「え?そんなこと考えてたんだ!」とか
「そんな素敵な夢を持っていたんだね」とか
さらに距離が縮まったよう。
「紙に書き出す」って
その行為自体に
何を書こうか?と考える時間が
あるので、
すごく大切な時間になります。
すっきりするし、自分と向き合えます。
今日のご感想
*楽しかったです。
夢が叶いそうな気がしました!!
*楽しかったー!!ワクワクを書いて、
それを行動におこして、そしたらかなう。
意識すると行動がかわる。
どんどん叶えていきたい。
*自分のやりたいことを、
はっきりすることができました
「今、何をするか」始めます!!
*手帳は続かないものと思っていましたが、
具体的な目標があると
書き込みやすくなるなぁと思いました。
自分を見つめなおすためにも
手帳の習慣を続けていきたいと思います。
*ワクワクリストがいつの間にか
やらなきゃいけないことリストになったり、
最近では白紙だったり。
予定に落とし込むことが苦手だったのですが
「そのワクワクリストを達成するために
今日この後できること」
という言葉にハッとさせられました。
今日から時間を作って頑張って書きます。
*分かっている予定を簡単に
ただ書いていただけでしたが、
ワクワクリストのような、
やりたいことをリストアップするとか、
タイムスケジュールを書くことで、
自分のことがよく見えてくるのが
面白かったです。
頑張って続けてみたいです!
*年がら年中、やせたい!
イライラしない人になりたい!
と思うだけで行動に移せないで
結局自分にイライラする毎日なので
書き出すことがすごく大事なんだ
と実感できました。
自分の中で勝手にあきらめてること、
書き出したらなんだかスッキリです。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
今日のご縁に感謝します。