●二十四節気のハンド&スキンケア。雨水の頃の過ごし方
こんにちは。立川友子（たちかわともこ）です。
茶道を習い始めてから、季節に沿った生活と考え方を取り入れるようになりました。
2/19〜3/4頃は二十四節気の雨水。
寒気がゆるみ、降る雪が雨になり、積もった雪が溶けて水になる頃です。
爪に変化が表れやすい時期です。
ネイルオイルで保湿し、爪の周りを揉み込み、意識してケアしていきましょう。
この時期におすすめの食材はいちご。血行不良によいとされる食材です。
●二十四節気のハンド&スキンケア。雨水の頃の過ごし方
こんにちは。立川友子（たちかわともこ）です。
茶道を習い始めてから、季節に沿った生活と考え方を取り入れるようになりました。
2/19〜3/4頃は二十四節気の雨水。
寒気がゆるみ、降る雪が雨になり、積もった雪が溶けて水になる頃です。
爪に変化が表れやすい時期です。
ネイルオイルで保湿し、爪の周りを揉み込み、意識してケアしていきましょう。
この時期におすすめの食材はいちご。血行不良によいとされる食材です。