お疲れ様です。
二回、あ、間違えた三回の安元です。
まじで、未だに間違います。
まだまだ未熟ということですね
本日のメニュー
スプリント系でした。
僕はスプリント系はあまり集中が続かないタイプですが今日はある程度集中してできました。
10×10×2のところはFrでno breathでしっかり追い込めました。
僕はメインは4setしました。力まないことを意識して楽にまあまあいいタイムで揃えれたんじゃないかなと思います。
肩と膝も少しは良くなってきました。
間違えました。
・万博
万博行きました。
全部は覚えてきませんが、アメリカ、サウジアラビア、などなど沢山行きました。
二カ国しか覚えていませんでした。
しかし、鮮明に覚えていることはアメリカパビリオンにK.レデッキーが写っていたことです。
テンション上がりました。
また今度行く人は是非探してみてください。2回くらい出てきます。
まだ行ってない人もいると思うので、写真は外の写真だけ
ナシゴレンとロティーチャナイ
ロティーチャナイ美味しかったです。
・速報
今鈴ノ木からラインきました（15:12）
大橋信がとんでもないタイム出してました。
山口観弘の高校新も超えそうですね
舟橋巧も49秒出してました。
はやすぎ！
今日は中央大会や兵庫県高校総体があって面白いです。
・中間終わり
・夏学期の期末テスト来週 はやすぎん
多分気づいたら夏休み、
・北海道楽しみすぎる
・orionのtシャツ沖縄以外でも着てる人結構いる
ネタ切れです。
次当たる時までにネタ増やしときます。
来週はいよいよ関国です。
残り1週間はしっかり体調整えて万全の状態で臨めるようにしましょう。
緊張しすぎないように（自戒）
本日のブログは短いですが以上です。
明日のブログはまた指名します。
以上です。失礼します。
百尺敢闘