お疲れ様です。競泳4回の左古です。
4月ぶりお久しぶりのブログなのでドキドキします。さなちゃん回してくれてありがとう〜〜〜
まずはメニューです。
↓曽根
↓NACL
今日はENメニューでした。
今日は全体的にお腹に力が入らなくて、ふにゃふにゃのキックしかできなくてあんまり良くなかったです。メインまでに腹圧意識してスカーリングしたり、QAPで筋肉に刺激入れたりしましたが、最後まであんまりでした😟200IMは2本目のFlyがヘロヘロでまだまだ体力つけないといけないと思いました。
でも最後の50×7はかかって46秒前半、ラストは44秒で泳げたので良かったです。顎引くこと、足の裏上じゃなくて後ろに向けてけること、プルして手の平下向きで戻すこと意識しました。最近水掴む感覚良くてBrが楽しいです。
振り返りおーわり！！
①金沢オープン
先週初上陸の金沢で、やっとやっとやっと200Brの全国公団権切ることができました😭😭
色んな人にたくさんアドバイスや応援をもらったおかげで、最後まで頑張れました。ありがとうございました😭✨
↑緊張しすぎてこのりあるしか写真撮ってなかった笑
↑レースおわ、嬉しくて全然頑張って撮らんかった(?)鼓門⛩️
前日から緊張しすぎてしぬかと思ったけど、
朝からアップしっかりして、体ほぐして1時間前にまたアップして、ゼリーとか色々飲んだり、淡々と準備できたおかげで、いつもよりは冷静に飛び込むことができました。
ゴーグル問題ゼロで視界最高やった時はほんまにテンション上がりました😽そのまま前に前に進む気持ちで泳げて、ラストタッチした時電光掲示板のタイムが3.05だった時は本当に嬉しくて飛ぶかと思いました泣
たくさんのおめでとうもしぬほど嬉しかったです。✨
いっぱい書いちゃってごめんなさい🥹
でもとにかく、まだまだ対抗戦は続くので、気を抜かずラストレースまでベスト更新しまくれるように練習頑張ります❤️🔥
金沢オープンは、胸アツレースがたくさんあって、見てるのもめちゃくちゃ感動しました。
いろんな選手の1本にかけるエネルギーを肌で感じれて応援する側も心臓バクバクでした。
チャレンジで2秒とか上げてこれるのほんまにすごすぎて目飛び出るかと思いました。
大阪府戦、京都府戦のみなさんもレースお疲れ様でした！！
②たまとも募集中
最近小学生の時にやってたたまごっちに電池を入れました。
昔はコンプリートできなかったキャラを育てたいんですけど、
友達と通信しないと成長しない子がいるのでたまごっちまだ持ってるよ〜って人いたら通信しましょう🥹💞
↑たまごっちガチ時代のメモ発掘
③おいしいものたち
・スタバのマンゴー
絶〜〜〜対飲んでください🥭
ソイミルクとジャスミンが天才でした
・うなぎごはん
うなぎも卵焼きもご飯も大盛りで最高に美味しかったです！！
朝練後大阪城歩き回ったあとだったので、750gご飯気づいたら食べ終わっててびっくりしました。😽
・8番ラーメン
金沢で食べました🧏🏻♀️ 北陸チェーン？？
野菜いっぱいでおいしかったです！！
④餃子チャレンジ🥟
↑無理でした^_^ 挑戦者求む‼️
⑤22歳になりました🐈
木曜筋のみんながプレゼントくれました笑
誰がどれをくれたでしょうか？！笑笑
全部愛しいありがとう🍀
⑥💩❓❓❓
誰ですか勝手に編集した人笑
怒らないから出てきてください
もう絞り出せそうにないので、このへんでおわります！！
明後日から全員で出る長水レースラッシュが始まりますね🥹❤️🔥
まずは長水でベストかませるようにあと２日ちゃんと整えて、全員で頑張りましょう〜〜💪🏻💪🏻
以上です。失礼します。
-百尺敢闘-