お疲れ様です。
競泳1回の山本です。
最近かなり涼しくなってきて、今日の朝家出たら寒くてびっくりしました。
つかっちゃんは扇風機つかってました🙄
①練習
さっそく本日のメニューです！
曽根
ナックル
キックで心拍を上げて、ノーブレで肺を広げた後、メインを泳ぎました。
自由練が明けてかなり久しぶりの距離の長いメニューでした。後半になるにつれて体がキツくなる中で、僕は大きい泳ぎを意識しました。
今週でしっかり調子を戻していきたいと思います！
②アクアフォース
とうとう買ってしまいました
アクアフォースストームのCPです！
普通は3万円ちょいくらいするのですが、ヒカリスポーツで24000円でゲットしました😎
かなり着圧高めです。
頑張ってこの水着に見合うような泳ぎをします！
③フェス
堺でやってたレゲエフェスに行ってきました
やっぱり生で聞くと全然違いますね
レゲエ好きな方いませんか〜
短いですがここまでにします、、
明日のブログはまた指名します。
以上です。失礼します。