今日のメニューは、試合に向けた調整用のメニューでした。
強練明けからレーススピードで飛ばす感覚が悪く、タイムも思うように伸びず、かなり調子が悪かったのですが、最近少しだけ持ち直してきました。昨日と今日は、Form練で習んだ側近を使った泳ぎを意識して、大きな泳ぎにするように心掛けました。そのおかげでだいぶ感覚は戻ってきたと思います。
そして明日はいよいよ春期短水路選手権です。春休みの長い期間、大学生らしくサークルでウェイウェイすることもなく、雨にも負けず風にも負けず、ひたすら泳いで筋トレをして体をいじめ、回復のためにとまずいプロテインを飲んできた、あの激しかった冬強練の成果を、この春短でしっかり出してきたいですね。
そのためには今日早く寝たり、しっかり糖質を補給したりすることも大切です。
全部力を発揮して後悔のないようにしたいですね。
僕は明日のためにMX sonic Ⅱを購入しました。せっかく買ったので、家に忘れていくことのないよう気を付けたいと思います。
全員でBest率79.7%を目指して頑張っていきましょう。
FLYHIGH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!