練習日誌投稿例

9/12　日練習日誌

W-up ====

Swim ====

Pull ====

KicK ====

Down ====

今日の練習では、・・・・・・な感じで泳げたのでそれはよかったと思います。

＊必要ならこんな感じで画像を入れてもらって構いません