【ご感想】考え方の整理が少しずつできるように【リトリート】

ぱんだ堂リトリートのご感想をいただきました。
一部をご紹介させていただきます。

■リトリートで学んだ内容で、あなたが一番良かったと思うものを教えてください。

瞑想でストーリーを読んでる通りに、自分の頭の中で思い描き、これからの未来に向かって行く姿を見ているような感覚で、これからの人生に希望を持ち、今後も突き進んでいける事に、確信を持てた事が良かったです。

■リトリートで学んだ内容で、あなたが役立てているものはなんですか？

課題や悩みを整理する考え方で、思い込みによってストーリーを作ってしまい、悪い考え、考えすぎに、なってしまう事が多いので、まずは頭で話を整理する事で、例えば人間関係、人から言われる言動、悩みが、軽くなってきた。

■リトリート後に自分で気づいた変化はありますか？

自分の思い込みからの悩みや恐怖心であった事。
考え方の整理が少しずつできるようになり、今までとは、違った考え方になってきたと思ってます。

■あなたの「思い出に残った」「印象深かった」と言う体験を教えてください。

癒しの力、自分の最強の力を体感できた事。
自然の中を散策して、細かな木々の風、揺れ、光を感じ、自然と一体化できた事。

■その他

リトリートに参加し、自分とじっくり向き合い、生活スタイルを見直せました。
また機会があれば、参加したいと思ってます。
ありがとうございました。