ホッカイロ♡

吉祥寺のプライベートサロン

アロマ＆エステHand to Heart　セラピスト下釜です

本日は「勤労感謝の日」ですね

改めて、仕事を頑張っているすべての方に

お疲れ様です

もちろん、自分自身にも

そして、仕事ができるのも、

このカラダのお陰です

自分自身のカラダと健康に感謝。

今一度、自分自身と周りの方への感謝の日ですね

さて、

何だか、一気に寒くなりそうです

明日は雪の予報まさか…

そろそろ「ホッカイロ」が恋しい季節になりましたね

皆さんはホッカイロ、どこに付けますか

一つ選ぶとしたら、勿論

お腹

女性は特に、内臓（特に胃腸・子宮）を温めると

自律神経も整い、体温の上昇、免疫向上など

嬉しいことがいっぱいあります

そして次は、

首の後ろ（肩甲骨の間上あたり）

ここはダイエット希望の方にお勧めです

「褐色脂肪細胞」という脂肪燃焼の細胞が

多く存在する場所。

ここを温め刺激すると燃焼効果バツグンです

（肩甲骨ダイエットって流行りましたよね）

冷えは万病のもと

昔からよく言ったものですが、

とっても深～い意味のあることなんですね

身体をカチカチにさせないよう、

まず温活を

健康に、感謝。

アロマ＆エステ　Hand to Hearｔ

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