こんにちわ
しっとり雨の中
しっとりと・・・
今日は
「酵素の特徴②」
「痩せたい」
「疲れやすい
」など
悩みがある方は、必見でございます
復習ですが、代謝を上げる
『代謝酵素』が大切ですよね
今まで「酵素をたっぷり摂ろう
」
な
んて
耳
にタコ
が出来るほど言いましたが、
実は、秘密がありまして・・・
この食べ物から摂ることができる「酵素」は、
『消化酵素』として補われるんです
私たちの『潜在酵素』は、
「消化酵素」と「代謝酵素」に振り分けられます
「消化酵素」が不足すると「代謝酵素」の分が
減ってしまい、代謝が効果的になりません
も・・・萌え・・・いや、燃えない・・・
なので、唯一食べ物から摂取できる
「消化酵素」をしっかり補うことで
「代謝酵素」の振り分け分がアップ
「痩せやすい」
「燃えやすい」
「疲れにくい」
からだづくりが出来るんです
ちなみに
「酵素たっぷりの食材」といえば・・・
刺身やお肉・野菜・・・
納豆・お漬物・醤油・みそ・・・
生もののほかに発酵食品にも多く含まれます
今日まで、流行りの酵素について
お話しししました
少しは「酵素」のすごさを
感じて頂けたでしょうか
これからも
『THE
酵素美人』
目指して頑張りましょうね
【今日のほめ日記】
仕事の合間に、知識向上のため
色んな勉強をしました☆
日々続けてお客様に伝達していきたいと
思います！
えらいね、私♪
ププッ
Hand to Heart
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