- 整体のできる舞台役者 -
河辺林太郎こと園山阜稔(ふとし)です^ ^
久々の投稿になっちゃいましたが
いきなり、結構シビアな記事になると思います＾＾
自分を変える、とか
パートナーとの関係を変える、とか
会社や社会での人間関係を変える、とか
こういうテーマは誰もが抱えていることですが、
ならば先ずは、
家族ありきです。
家族との関係、
特に、親との関係、
親が居なければ、それに等しい人との関係、
ここを見ないと、何もはじまりません。
それくらいに、親子関係は
コミュニケーションに与える影響が強い、ということです。
ただ、親との関係と言ってもですね、
要になるのは
「自分がどういうフィルターをかけているか」
という、自分の視点が根本にあります。
心理学では、
自分がもっとも影響を受けている人と同じ「フィルター」を通して
周りの世界を見るようになる、
と言われています。
例えば、多いのは母親です。
自分の母親が、その夫（つまり自分の父親）を
見ている視点が
そのまま自分が父親を見る視点になる
ということです。
この時点では、まだ、
「自分の目で」父親のことが見れていません。
同じように、
世の中の見方も、母親が見ている視点（フィルター）によってしか
見ていません。
この状態は「自立」とは程遠い状態ですね＾＾；
しかも、
成人以降も、あるいは４０代、５０代になっても
このフィルター越しにしか、
周りの人や世界を見れないままの人が
たくさんいるんです。
極端な話、
生涯を通じて、そういう「フィルター」を外せない人もいます。
これはですね、とっても苦しいと思います。
ずっと、コミュニケーションの課題を持ち続けたままです。
何故かと言うと、
本来の自分の視点とのギャップを、
潜在意識の深い部分では感じ取っているからです。
だから
ギャップ＝「葛藤」がなくならないんです。
なので、
まず先に、家族ありき、です。
ここがクリアーになってしまうと
コミュニケーションは自然と、上手く出来るようになってきます。
不思議なものですが、そうなります。
ですので、的を間違わないようにしたいですね＾＾
----- * -----
まずは、
自分はどうしたいかを、自分で決めます。
コミット（宣言）ですね＾＾
今まで通り、「他人のフィルター越しで見たい」のか、
それとも
「自分の目で観たい」のかを決めないと始まりません。
「自分の目で観たい」のなら、
「他人のフィルター越しに見る」ことを
辞める。
これをコミットしないと始まりません。
自分はどう生きたいのか。
自分はどう生きたくないのか。
ここをハッキリしたほうがいいです＾＾
あとは、
自分の感性を思い出して
呼び覚まして、
その感性で思いっきり相手と向き合いましょうっ！＾＾
親はこうするかも知れないけれど、
自分だったらこうする。
そう思うことを「実行」して下さい。
恥ずかしさも越えちゃって下さい＾＾
それでいいんです☆
そういう経験を少しづつ、
一つひとつ、積み重ねるんです。
そしたら
「自分の目で観る」感覚が、だんだん掴めてきて、
そのうちにそれが習慣化します。
その時が「自立」です＾＾
「自立」できると、とっても楽ですよ。
応援してます☆
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