ブログネタ：夜は何時に寝る？

ブログネタ：夜は何時に寝る？ 参加中

本当はいっぱいいっぱい寝ないとだめな人間です。あちし。

朝は5時起きだから10時には寝たいところ・・・

でも今は依存症ってか依存症なので(笑)　

ベッドに入った後、なうを携帯でピコピコする

↓

眠気が薄れる

↓

12時ごろ寝る

そんなパターンだ

でも最近わかってきたんだよねー

眠りも量より質だってこと

何時間寝ても、質の良い睡眠ぢゃないと疲れとれないってこと

しっかり寝れると朝気持ちいいもんねぇ

ってことで今日はがメンテなので久しぶりにブログネタしてみました～

Snow Flake