私にとっては永遠の課題のような気が…
食べるの大好き人間だから、動かなければもちろん太るのは当たり前よね(>_<)
身体も回復して来たので、先週の月曜からウォーキングSTARTです☆
夜ウォーキングしてる方もいらっしゃるようですが、小心者の私には夜のウォーキングは怖いし、旦那の帰りが遅いのでチビ息子の寝かしつけもあるので、朝早起きしてウォーキングです☆
日の出も早くなったので、朝早くといっても明るいし、何よりも気持ち良いんですよね！
昨日は朝から忙しくてウォーキングできなかったけど、順調にやってます！今回は三日坊主にならなかったので、続きそう♩って続けないとダメなんですけどね(ｰｰ;)
ウォーキングだけではダメなので、アイス以外の甘い物も我慢です。
なぜアイスはOKかって？アイス大好き人間なので、アイスはやめられません！かといって、毎日食べたりしないですよ。
チビ息子を出産して1年も経つのに、元に戻るどころか逆に増えてしまった体重をなんとかしなくては。。。
今回は頑張りますよ( ^ω^ )