お天気がパッとしない大阪です。
昨日も降ったりやんだり。
出勤時、８時頃の大川。
時々、霧のような小雨が降りましたが
頑張って歩きました。
西北は晴れている。
もうすぐ晴れる、と思って。
最後まで降ったりやんだり
でしたが。
本日は最低気温が９℃だそう。
いよいよ１０度を下回る日が
やって来ました。
雨でウォーキング出来るかどうか分かりませんが
服装に留意しつつ、歩けたら歩きましょう。
さて、最近お弁当の姿が見当たらないです。
作ってないからなんですが(笑)
ちょっと趣向を変える事にしまして
ワタクシが‘巻きおにぎり’なるものを
作っています。
先日シェフが大量に作った
シラス大根葉。
例えばこうゆうお惣菜を・・・
巻きます
ご飯は酢飯ではなく、フツーのご飯。
（色付きなのは五分搗き米だから）
酢飯だったら「細巻」ですが
一応、これは「おにぎり」のジャンル
と言う認識です。
はい、こんな感じ↓
見た目は完全に細巻～
この‘巻きおにぎり’の良い所は
一個が一口で食べられる。
短い休憩時間でも食べられる。
お弁当は無理だけど、
おにぎりは事務の机で食べても
良い事になっているので
休憩時間を有効利用する為に考案しました。
そしてお昼の休憩時間
梅田の地下をうろうろ歩いてみると
ウォーキング歩数が３０００歩ほど
増えました
ﾖｯｼｬ
雨が続くと
ウォーキングが出来なくて
完全に運動不足に陥ります。
何とか歩数を確保したいと思います。
歩いて帰って、晩ご飯。
シェフに
「洋食が食べたい」
とリクエストww
最近シェフが編み出した
アルミホイルも蓋も使用しない
効率調理(笑)
新聞紙の下を確認すると・・・
これは鯛ですね。
「明石の真鯛が安かったから」
と言う事で『真鯛のポワレ』
皮目パリっと、身はふっくら。
美味しいです。
ありがとう。
今日も大阪は微妙なお天気です。
無理せず、歩けたら歩きましょう。
大丈夫、昼休憩があるから
ww
寒くなってきましたので
皆様も服装に気を付けて
お過ごし下さい。