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カウンセラーになる前の
昔の自分。
いつも、何か悩んでいました。
というか、
いつも何か悩んでないと不安でした。
・楽しすぎてはいけない とか
・調子に乗ってはいけない とか
そういう手枷足枷をつけてね。
30年くらい、夢を見て笑ったことがないとかも
きっと、ここから来てるんだろうね。
悩み・・・。
自分を見て、周りを見ても
悩んでる人が結構、多い。。
「悩んでいる方が、居心地がいい」
んだよね。
考えて、考えて、
悩んで、悩んで、
って、している自分に慣れてしまって
「悩んでいる方が、居心地が良くて
上手く行っていると、どこか不安。」
で、「努力」とか「頑張る」ってことに
逃げてしまっていたりして。
カウンセラーになった今、思うことは
悩むのが好きな人は
1つ、悩みや問題が解決しても
また違う悩みを持って来る
ということ。
だって、悩んでる方が、居心地がいいから。
悩んでないと、どこか、不安なんよね。
（自分がそうでした）
でもね、大丈夫なんだよ。
悩んでも、結果は変わらないし
未来のことなんて、わかんないから。
あなたは愛されているし
独りじゃない。
悩むのが好きで、悩んでいてもいいけれど、
・幸せになってはいけない とか
・人生、上手く行ってはいけない とか
・私は愛されていない
って考え方を、少し、緩めてみよう。
少し緩めるだけで、楽になれるから。
「大丈夫。
あなたはみんなに愛されてる。
だから大丈夫なんよ。」
幸せになってもいいし
毎日が楽しくてもいいんだよ。
金木犀。存在感あるなぁ。
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