心の声に蓋をしないで | 自分の素晴らしさを受け取ろう♪

自分の素晴らしさを受け取ろう♪

心から湧き上がる素直な感情を大切にする。
自分自身を大切にする。自分自身を幸せにする。

ネガティブな自分・自分責めする自分・コンプレックスに悩む自分を克服できた!

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みなさん、GWはいかがお過ごしですか?

 

人混みのニガテな自分はピリピリ

 

京都駅ですら、行くのが嫌で

 

地元で静かに過ごしています馬

(家の大掃除してます)

 

 

先日、友達と電話で話をしていて

 

 

友:「メルカリで出品されている物が欲しい。

   でも、買うのに罪悪感がある。

  (もっと安くなるかもしれないし

   買っていいのかもわからない)」

 

み:「いいんちゃう? 

   高価な物でもないし。

 

友:「でも、もったいないし。。。

 

 

 

 

ふと。。。

 

 

あなたの、心の中の声が

 

「欲しい!」

 

「これが手に入ると嬉しい!」

 

という感情を出しているのに

 

 

自分の大切な心の感情を

 

頭の中にある、常識や固定概念で

 

否定したり、蓋をしたりしていませんか?

 

 

そもそも、あなたの頭の中で

 

心の声を否定する考え方というのは

 

小さい頃から親から植え付けられたものであったり

 

育ってきた環境で、これをしてはいけないと

 

教えらたものではないでしょうか?

 

 

あれが欲しい

 

これが食べたい

 

こんな服が着たい

 

 

自分の心はこう言っているのに

 

自分自身の頭の考えでバツを出し、

 

心から湧き上がってくる感情を抑えてしまっては

 

嬉しい、楽しい、って感情を

 

自分自身で取り上げてるようなもの。

 

 

 

自分の心が、感情が、

 

こうしたい、あぁしたい、

 

これが欲しい、こうなると楽しい♪

 

って言ってるのに

 

あれはダメ、これもダメって

 

蓋をしてしまう方が、

 

お金以上に、よっぽどもったいないです。

 

もっと、もっと、自分の素直な心や気持ちを

 

大切にしてあげてくださいね。


ドンピシャで出たカード

 

 

みつの次回のオープンカウンセリングは

 

5月7日(水曜日)13:30分〜15:30分

 

の、お時間で開催します。

 

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