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本日、文化の日、11月3日は晴れの特異日だって
知ってますか？
あと、５月５日もずっと晴れ
です。
昨日はオープンカウンセリングを開催しました。
３名の方に来て頂けて
昨日のキーワードを纏めてみると
「そろそろ許す」
なのかなぁと。
自分を許す。
家族を許す。
他人を許す。
いろいろとあると思いますが
そろそろ、許してもいいんじゃないかな？
自分の持ってる
「前提」
こうあるべき
こうするべき
こうしないと
あぁしなければ
の前提のネジを少し緩めて
こうしてもいい かも？
あぁしなくていい かも？
こんな自分でいい かも？
あんな人でもいい かも？
って、いきなり
こうしなくていい とか
あぁしなくていい まで飛んじゃうと
きっと受け入れ難いと思うので
「かも？」をつけてみて
一度、許可を出してあげて欲しい。
自分も、「べき」「ねば」の鎖に縛られてきたから
よくわかるんです。
鎖に繋がれている間は、
自分の価値観を、他人にもぶつけてしまって
「こうあるべき だから」
「こうするべき だから」
って、なってしまう。
そうなると、他人とも喧嘩するし、
「もっと解って欲しい」だけが出てきて
生き辛くもなって来るんだよね。
こうしなくていい かも？
あーでなくていい かも？
こんな自分でいい かも？
あんなあの人でいい かも？
ちょっとづつ
「かも？」 で許可を出して
「禁止」のネジを緩めていけば
少しづつ、心も解放されると思うのです。
次回のオープンカウンセリングは
11月15日（火曜日）14時〜16時で
開催します。
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