昨日の夜から友達と釣りに行ってました。
本日の釣果はツバス９匹。あれ？ブリは？サゴシは？？
特に「釣り」が大好きってわけではないのですが
この幼馴染の友達のことが大好きで、
（この友達のお母さんは、育ての親です。）
行きの車の中、釣りの最中、帰りの車の中と、
ずーっと喋れるのが嬉しくて、楽しいのです。
話してる内容は、仕事のこと、家族のこと、子供のこと、
お金のこと、自分のこと、etc… いろいろとたくさん。
小さい頃から家族同士で仲が良かったので
今さら、隠すとか照れるとか強がることもなく
むしろ、「知っててくれて、ありがたい」と思える存在。
あ、奥さんは、奇跡の暗証番号４桁の持ち主で
子供たちは、奇跡の暗証番号月産まれです。
詳しくは→
この幼馴染と2人で釣りに行くのは理由があって
家族のこと、奥さんのこと、子供のこと、仕事のこと
本人や家族がいる前では、100%を口に出せないじゃないですか。
その点、男同士であれば、男友達だけに話せることもあるんです。
いろんな話をずーーーーーーっと聞いてて。
マスターコースで「傾聴」を学んだけれど
傾聴を学ぶ前からすでに
人の話を聞くのが好きなんだなぁと
あらためて実感しています。
帰り道、高速道路から下道で家に着くまで
うなづきと、「そうなんや」と、おうむ返し、まとめ返し
だけしか、してなかった気が・・・。
帰ってきてからお昼ご飯を食べてる時に
「聞いてもらってるだけで、スッキリしたゎ」
って言ってくれて。
いや〜。。。聞いてるこっちも、
「そんな事、考えてるんや」とか
「そんな風に受け取ってるの」とか
自分には「ない・できない」発想のオンパレードが
嬉しかったり、面白かったり、びっくりしたりするんです。
昼に焼肉食べてる最中に、「夜ご飯、食べに来いや」って言う？
お腹、パンパンやし。
先月も、前の会社の社長（先輩）に
「１ヶ月に１度くらいでいいから、遊びに来いやー。
新川だから話せる話があるし、
新川だけにしかできひん話もあるし」
って言われたんです。
そうかそうか。
昔から人の話を「聴く」ことは好きだったけれど
自分が「聴く」ことによって、
相手が安心したり、モヤモヤが吹き飛んだり
話してるうちに、悩みが解決できてることがあるんだなーと。
（実際に、言ってもらえないと、わからないですが）
なのでね、皆さんも、たまには、友達や家族にでもいいし
話し辛い内容であれば、カウンセラーさんに頼ってもいいし
気持ちや思いを自分の口から吐き出すってことが
心を平穏にしておくためにも、大切なんだなーって思います。
ちなみに、口から言葉を吐き出す以外にも、
・紙に気持ちを書いてみる。
・歌う。
・笑う。
・涙を流す。
・汗を描く。
などなど、身体の内側から外側へ発散する行動は
ストレスを軽減してくれたり
気持ちを落ち着かせてくれることもあります。
僕がよくやっているのは、馬の背中に乗りながら
ブツブツと愚痴を、馬に聴いてもらうことです（笑）
個人カウンセリング→→→→
現在は行っていません。
