131期 7日目 ① | 自分の素晴らしさを受け取ろう♪

自分の素晴らしさを受け取ろう♪

心から湧き上がる素直な感情を大切にする。
自分自身を大切にする。自分自身を幸せにする。

ネガティブな自分・自分責めする自分・コンプレックスに悩む自分を克服できた!

 

 

 

 まさかまさか、あんな大きなパッカンの次の日が

 

マスターコース後半初日になるとは。

 

 

でもね、次の日に はしのんやアシスタントの皆さん

 

同期ののみんな顔を見れたの嬉しかったんです。

 

だって、安心するもの流れ星

 

 

最近になって思うんだけど

 

心屋メンバーって、めっちゃ安心できない?

 

マスターコースを進めれば進めるほど、信頼感が増したというか。

 

きっと、みんな、鎧を脱いだ・脱がされたからだよねキラキラ

 

 

 

で、12月4日が 131期 7日目、後半スタートでした。

 

前半が、山の行・里の行だったら、これもう、「荒行」

 

冬の滝に裸で打たれてるようなもの。

 

どんどん、どんどん、自分の鎧が剥がされて行く。

 

パッカンした次の日だったから、余計に。

 

 

野鳥のヒナが、131期のという名の巣の中で、卵の殻を内側から割って出てみたら、

 

外は大雨でずぶ濡れ。みたいな。

 

「ちょっ、ちょっ。 生まれたてなんですけど、それでも傷つけます?」って。

 

 

昨日まで

 

「自分で自分を見れてない・向き合えてない」

 

って知らなくて、やっと知ることができた!!

 

 

ってのに、

 

「はい。これがあなたのセルフイメージね。大前提ね。」

 

って。

 

 

 

知っとるわー。

 

昨日、わかったわー。

 

で、深く傷ついたわー。

 

 

この日は、この事実がキツくて、かなりシンドかったけれど、

 

今、思えば、パッカン来た後の答え合わせだったのかなーと。

 

 

今まで自分を見ることを避けてきた

 

自分のセルフイメージ・大前提とは・・・

 

 

 

②へ続く・・・。

 

 

いや、おまけ。

 

 

ちょうど昨日、131期 8日目が終わって

 

パッカン日・7日目・8日目明け(12月6日)なんだけど

 

この3日間は、すごく辛かったです。

 

自分の心の深いところを、自分で見たからかも。

 

3日間、ずーっと ザワザワ グルグル グォーん の繰り返し

 

特に緊張の切れた寝る寸前とかがいちばんキツくて。

 

ほんと、朝日が登って来るまで眠れなかったもんね。

 

お日さんに「おはよう」を言って仮眠するみたいな。

 

 

明けた今日は、とてもスッキリキラキラ

 

昼から

 

ザワザワ グルグル 雑念 邪念 一切なし

 

の状態で馬馬に乗ってみて

 

「今日の俺、なんか違うことない?」

 

って聞いてみたら

 

「なんも変わらない。」

 

ってシビアやな。。。