”HSP繊細ネガティブ”
でも大丈夫！
負のスパイラル脱出
”どんな私”も肯定できて
笑顔とHAPPYが連鎖する♡
人生が劇的好転
すべてがうまくいく
しあわせのオキテ
伝授します
今日は、
絶賛怒り心頭中！
な方(男性)が職場に来られました。
そして
誰に対して
何に対して
怒っているかを
教えてくれました。
こりゃー
かなり
怒ってんなー
私に対して怒ってる訳じゃないのに
心がザワザワしました。
なぜなら
怒りの対象者は
私も知っている人(男性)だし
”犬猿の仲”なのか
薄々
二人の相性は良くないと
感じていたから。
私からすれば
どちらも良い人なんだけどね
ちょっと前に
二人の間で
バチバチとした出来事が
あったらしく
ずっと怒りを溜め込んで
いらっしゃったようなのです。
そういえば...
確かに...
なんとなく何かあるな
と
ピリついた雰囲気を察知していた私は
さすがHSP
だから今日は、
そういうことだったのね！
と合点がいきました。
私は
中立的な立場。
どちらの立場も
気持ちも理解できる。
なぜなら私は
超共感力の繊細さん。
ですが
私に見える
この問題の本質は
ズバリ
二人が互いに
相手を理解する気が無いこと。
相手を否定していること。
ではないかなー
と、感じてます。
そもそも
二人の間に
不信感や不満があるために
(要するに”嫌い”ってこと！？)
感情的になってしまっていて
冷静に対処すれば
解決できた問題が
こじれて
大きくなっちゃったのかなー。
私には
どちらも大切な方だし
二人は仲間なので
どうか
これ以上こじらせずに
問題解決
できますように
と願っています。
とは言っても
やっぱり犬猿の仲なら
厳しいのかな...
ま、でも
仲良くはなれなくても
(その必要も無いけどね。
だって嫌いなもんは嫌いよ。
しょうがない。)
問題の解決は
できそうな気がしています。
問題解決のために
私は
二人の通訳？みたいなことをやるつもりです。
きっとね
ストレートに
思いをぶつけると
絶対に、うまくいかないので
(言い切れる)
誤解を解いたり
相手の真意を伝えたり
人じゃなくて問題に
フォーカスするよう促したりして
間に入ってできることを
やるだけやってみようと
思っています
(もの好きよねえ)
でもね
ほどほどにしんといかんよー
あくまでも
これは、二人の問題
きっちり
境界線を引くことが大事
首を突っ込みすぎると
いつの間にか
自分の問題にすり替わって
しんどくなったり
どっと疲れちゃったり
するから
要注意
と肝に銘じておりますです。
ネガティブな
思考のクセを
一つずつ手放して
穏やかな気持ちで
満たしていきましょう♪
少しでも心が軽くラクになる
ヒントになれば幸いです♡
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