こんにちは！
フラワーエッセンス☆セラピストのMieshaです。
暑い日が続いておりますが
お元気でしょうか？
私は暑さに弱いので、どうにか凌いでいるという感じです...
先日、私が愛用しているノニジュースのショップで
初めてAGE＝終末糖化産物の測定をして頂きました。
AGE（終末糖化産物）は
最近アンチエイジングで話題になっていますが
AGEのコントロールは健康面でもとっても大事です。
AGE（終末糖化産物）とは
↓
終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）
「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。
強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。
AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、
骨に蓄積すると骨粗しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、AGEは美容のみならず、全身の健康に影響を及ぼしていると言えます。体のあちらこちらで深刻な疾病を引き起こすリスクとなるAGEを体内に溜めない生活・減らす生活を送ることが大切です。
（AGE測定推進協会様のHPより抜粋）
AGEは体内で生成されるものと
食事から取り込むものが有りますが
食べた食品の７％はAGEとして体内に蓄積されるので
AGEのコントロールは大切です。
こんがりきつね色の食品
例えば、トンカツ、唐揚げ、ステーキ、焼き鳥など
揚げたり、焼いたり、炒めたりした動物性脂肪食品には
特にAGEが多く含まれます。
また、ポテトチップスやフライドポテト、タバコも
AGEが非常に多いため、できれば避けたいです。
逆に生野菜や刺身等の生の物はAGEが少ないです。
生野菜さまさまですね！
で、私のAGE測定
↓
実年齢よりも高い～！
と悲鳴をあげるも
黄色が平均ゾーンで
「平均でも少ない方に寄っているから、とても良い方なんだよ～」
と慰めて頂きました、ホッ...
発酵しているノニジュース（モリンダ社）を
もう１年以上も飲んでいるのですし
日ごろから相当食事に気を付けているので
その賜物と言えます。
タヒチアンノニジュースは有史伝統の
発酵過程を経た製法でジュースを作っているので
ガンを抑制したり、血圧を安定させたりする
万能薬で
AGEも削減してくれるのです～、スゴイです、本当に。
機会が有りましたら、
AGE測定器で腕を機器に当てるだけで
簡単に測定出来るので
新宿のモリンダビル２階へお立寄りされて下さいね。
その際は１Fのノニカフェにお立ちよりも忘れずに～
ナッツロール、アボカドサラダライス、玄米カレー、ライ麦サンドイッチ
ロースイーツまで頂けますよ、しかもノニ茶付きで～
↓
サンドイッチの卵はノニを餌にして出来たノニ卵とキノコ
ローチョコタルト
まだ、ナッツロールを頂いたことが無いので
ナッツの海苔巻きみたいな物なんだけど
今度は頂いてみたいです～～～
Miesha
～フラワーエッセンスを体験されたい皆さまへ～
＊毎月主に第1月曜日定期開催＠中井の花詠みサロン
講座内容 2018年
7月 9日(月) ①フラワーエッセンスとは・瞑想
8月 6日(月) ②フラワーエッセンスⅠ・瞑想
パワーオブフラワーズ
9月 3日(月) ③フラワーエッセンスⅡ・瞑想
パワーオブフラワーズ
10月 1日(月) ④フラワーエッセンスⅢ・瞑想
パワーオブフラワーズ
11月 5日(月) ⑤フラワーエッセンスⅣ・瞑想
バッチフラワーエッセンス
12月 3日(月) ⑥占星術とフラワーエッセンスⅠ・瞑想
2019年
1月 7日(月) ⑦占星術とフラワーエッセンスⅡ・瞑想
2月11日(月) ⑧フラワーエッセンスとチャクラ・瞑想
・シリーズになっておりますが、ご興味のあるテーマ１回でも
受講頂けます。
参加費：1回6,000円（ブレンドボトル付）
時間：10:30~13:00
http://www.miesha-hanayomi.com/