こんにちは
和紙職人のエミです。
今は元気だけど、いつも将来に不安を抱いている。
誰にも、毎日がん細胞が出来ている？
それも聞いたことがある。
脳梗塞や心筋梗塞や糖尿病や痴呆症など、病魔が近づいてきていることも知らずに、突然くる病気に不安を抱いている。
人間誰にも起きること、お医者さんだって同じ不安を抱いている。
自分だけじゃない、家族の病気も同じく不安に思う。
だから日頃の免疫力に繋がる
ウオーキングは悪天候以外は継続、夫婦で習慣にしていることの一つなのです。
不安を抱くなら、実行することで明るい気持ちになれる。
食事の見直しも大事、睡眠も大事、そう前向きに考えていても病魔にに負けるかもしれない。
でも努力した結果であるので、素直に従うし諦めもつくかな、最近そう考えることで不安も薄らいできているように思います。
継続は力なり！
後悔のないように、生きたい。
今日二回目の記事、夕方以降にUPします。
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