こんにちは
和紙職人のエミです。
今日二回目の更新です。
12/4～12/11の
ウオーキング習慣報告です。
不思議ですね。
真っ直ぐの道ならば歩く前から苦痛になる距離でも、ジグザグ歩く道を意識するだけで、6kmは
楽しくなります。
面倒
くさ〜いことなど無く、自然に触れて楽しいだけです。
先週の
健診結果が出ました。全部正常値でした。
肺がんも大腸がんも心電図も問題無し、先生が丸をつけながら説明してくれました。
一日8,000歩習慣連続64日目
今日の歩数 9,115歩
距離 5.9km
引き続きウオーキング継続で、前向きに進みます。
応援して下さると励みになります。
宜しくお願い致します。
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