自分で自分を健康にする方法 -2ページ目

自分で自分を健康にする方法

誰にでもできる簡単なエクササイズで、不調を根本から解消する方法をお伝えしています。
ストレートネック・肩こり・腰痛・変形性股(膝)関節症・50肩・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア等でお悩みの方に。

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

 

今、レッスンに通われてる

あるクライアントさんの話でね

 

 

その方が以前通っていた

セルフケアの講座は

 

かなり高額だったにもかかわらず

 

(資料は渡されたものの)

教えてもらえたのは

その講座中だけで

 

結局

 

何も身に付かなかったそうなんです(涙)

 

 

 

高額かどうかは

置いておいたとしても

 

こういったことって

よくありますよね。

 

 

SNSやテレビ等もそうだけど

 

教わったり見聞きしたことが

その後もずっと継続できるかというと

 

 

なかなかそうもいかないものです。

 

 

 

私もこの仕事をしていて思うけど

 

自分の健康を

自分で維持し続けるって

 

やっぱり

 

その力を養うだけの

 

ある程度の時間や

刺激(きっかけ)が必要でね

 

 

だから

 

そんなもんなんだと思って

 

焦らずに

 

その過程を楽しむことが

 

大切かなって。

 

 

 

そんなわけで

 

木の根っこでは

レッスン終了後も

 

安心して

 

セルフケアを続けていただくための

 

意志の力だけに頼らない

「頑張れる環境」をご用意しています♪

※ブログ更新しました。

詳しくはこちらをご覧くださいね! 

 

 

 
 

自分の健康を自分の手で守り

 

自立し続ける人生を歩みたい!

 

 

そんなあなたへの

ファーストステップメニューはこちらです(^o^)/

 

《肩腰膝痛などに》お悩み解決セッション

■対面またはオンラインコース

■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

いずれかからお選びください♪

 

メルマガ登録で通常価格より10%オフになります!)

 

ハンドサーチセラピーとは

触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。

 

 

\\メルマガ登録者大募集//

真の健康情報をお届け♪

・単発メニューが10%オフに!

・登録無料、解除も簡単!

 

ぜひご登録ください(^^)/

 

 

【ご注意】

メルマガにご登録いただくと、

ご本人様確認メールが自動返信されます。

 

お手数ですが、

その中のご本人様確認用URLをクリックし

処理を完了させてください。

 

 

整体しない整体サロン【木の根っこ】

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます^^

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

痛みや不調の

根本解消に必要なのは

 

あなたが

 

どうこうしようという

そのコントロールを手放すこと

 

ただただ今の自分に寄り添って

心地よく体を動かすこと

 

リラックスして

体にお任せすること

 

私たちが

意図的にやることは

ここまでなんです。

 

(自力を手放して~)

 

 

筋トレなどかなりストイックな

セルフケアをされながらも

 

けして健康と言える状態になかった

クライアントさんも

 

「何も目指さなくていいんですねぇ

体は勝手に良くなっていくんだから」

 

と昨日のレッスンで

しみじみおっしゃっていましたが

 

 

余計な力を抜いて

 

自分と体との二人三脚で

 

あなたも真の健康に

たどり着きたいと思いませんか?

 

 

※ブログ更新しました。

詳細はこちらをご覧くださいね! 

 

 

 
 

健康な体を取り戻すための

ファーストステップメニューはこちら(^o^)/

 

《肩腰膝痛などに》お悩み解決セッション

■対面またはオンラインコース

■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

いずれかからお選びください♪

 

メルマガ登録で通常価格より10%オフになります!)

 

ハンドサーチセラピーとは

触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。

 

 

\\メルマガ登録者大募集//

真の健康情報をお届け♪

・単発メニューが10%オフに!

・登録無料、解除も簡単!

 

ぜひご登録ください(^^)/

 

 

【ご注意】

メルマガにご登録いただくと、

ご本人様確認メールが自動返信されます。

 

お手数ですが、

その中のご本人様確認用URLをクリックし

処理を完了させてください。

 

 

整体しない整体サロン【木の根っこ】

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます^^

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

もしもあなたが

 

体の専門家のような人に

 

もう治らない

あなたの体はこうだから

上手く付き合っていきましょう

 

みたいなことを言われたとしても

 

それを真に受けることないし

 

諦めなくて大丈夫だから。

 

 

今は痛みや不調があるかもしれないけど

 

それはただ

今その状態にあるだけで

 

けしてあなたの体が

もともとそういう体なわけではないのでね。

 

 

そして

 

どれだけ痛くても

どれだけその痛みが続いていたとしても

 

それは

適切な方法で、自分の力で

解消することができるから!

 

 

※写真は2年ほど前に

ぎっくり腰になり

 

それ以降同じような症状を

繰り返していたクライアントさん

 

 

鍼灸の先生から「もともとの腰痛持ち」だと

言われたそうですが

 

わずか3か月足らずで、自分で

その腰痛を解消してしまいました^^

 

※詳細はこちらをご覧くださいね! 

 

 

 

健康な体を取り戻すための

ファーストステップメニューはこちら(^o^)/

 

《肩腰膝痛などに》お悩み解決セッション

■対面またはオンラインコース

■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

いずれかからお選びください♪

 

メルマガ登録で通常価格より10%オフになります!)

 

ハンドサーチセラピーとは

触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。

 

 

\\メルマガ登録者大募集//

・真の健康情報をお届け♪

・単発メニューが10%オフに!

・登録無料、解除も簡単!

 

ぜひご登録ください(^^)/

 

 

【ご注意】

メルマガにご登録いただくと、

ご本人様確認メールが自動返信されます。

 

お手数ですが、

その中のご本人様確認用URLをクリックし

処理を完了させてください。

 

 

整体しない整体サロン【木の根っこ】

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます^^