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自分で自分を健康にする方法

誰にでもできる簡単なエクササイズで、不調を根本から解消する方法をお伝えしています。
ストレートネック・肩こり・腰痛・変形性股(膝)関節症・50肩・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア等でお悩みの方に。

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

常に痛みや不調とともに

毎日を過ごしているそこのあなた

 

セルフケアなんかで本当に治るの?

(んなわけないじゃん)

 

って思っていたりしませんか?

 

 

思いますよね。

 

 

だって

 

今までいろいろなセルフケアを

試してきたけど

 

どれもこれも気休め程度にしか

ならなかったんだもん。

 

 

病院や整体の先生のところにも

さんざん通ったけど

 

結局治らないんだもん。

 

 

それなのに

自分で治せるだなんて……

 

ってね。

 

 

だけど

 

体は本来

治るように出来ているのでね

 

(知ってました?)

 

ちゃんと治るんです。

 

 

今まで治らなかったのは

 

そのちゃんと治す方法に

 

あなたが

ただ出会えていなかっただけ

 

だから。

 

※ブログ更新しました。

詳しくはこちらをご覧くださいね。

 

 

 

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今日もお読みくださりありがとうございます^^

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

体の痛みやこり、痺れなどの不調に対し

 

世の中には沢山の治療法や

セルフケアが存在してますよね。

 

もうどれを選んだらよいのか

迷ってしまうくらい。

 

 

私も以前は

全身不調だらけだったので

いろいろなことを試してきたけれど

 

やっぱり好きだったのは

マッサージや整体でした。

 

だって

ガチガチの体がほぐれていくのって

とっても気持ちが良かったから~♪

 

 

この気持ち良いなぁという感覚

 

体が緩むという意味では

確かにとても大事ではあるんだけど

 

 

不調を根本から解消したい場合

 

「体」が本当に望んでいること

というのは、ほぐされることでは

ないんですね。

 

それは

 

いくら施術を受けても大半の方が

症状をぶり返してるというのが

 

なによりの証拠じゃないかな。

 

 

では、「体」が一番

望んでいることは何かと言うと

 

それはね…

 

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こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です。

 

私が朝起きてまず初めにやることは

猫のトイレ掃除です。

 

なので、毎朝人間のトイレまで

猫のトイレを運ぶんだけど

 

砂がたくさん入っている時って

結構重いんですねー

(飼っている方は分かると思う~)

 

 

今はそれをヒョイッと運べてるけど

 

以前の私は

猫のトイレどころか

 

自分が布団から

すぐに起き上がれなくてね

(私の場合は背中が痛くて)

 

 

だから

ゆっくり、そぉーっと

時間をかけて起きて

 

ゆっくり、そぉーっと

強い痛みが出ないように

トイレの片づけをしていました。

 

 

そんな生活が何年も続き

 

もう治ることはないのかなぁと

諦めかけていた頃に出会ったのが

 

今、私が皆さんにお伝えしている

リムーブストレッチというメソッドなんです。

 

 

なのでね

私にとってはまさに救世主でした!

 

 

なんてったって、背中の痛みだけでなく

 

何をしても解消しなかった

肩こりや腰の痛み、だるさ

股関節の不具合や膝痛など

 

要は全身の不調が

みんな消えてなくなったから!

 

 

そして

 

このメソッドを

使いこなすようになった方々には

 

もれなく!

同じことが起こっているんですね。

 

 

なので

 

やらない手はないよね~って

どうしても思っちゃうんだな♡

 

だって

 

ホントはこんなに簡単に治るんだもーん♪

 

※ブログ更新しました。

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