痛みにフォーカスしている限り、あなたの体はいつまでたっても良くならないよ。 | 自分で自分を健康にする方法

自分で自分を健康にする方法

誰にでもできる簡単なエクササイズで、不調を根本から解消する方法をお伝えしています。
ストレートネック・肩こり・腰痛・変形性股(膝)関節症・50肩・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア等でお悩みの方に。

こんにちは

 

整体しない整体師の

高戸静香です^^

 

腰が痛い!

 

だから腰に効くエクササイズを知りたい!

 

この気持ちね、よーく分かります。

 

 

ましてや、その痛みが強ければ

 

ツラくて何をするにも支障が出るし

不安にもなるし

 

本当に一刻も早く解消させたいですよね。

だけど

 

私がお伝えしているメソッドは

 

腰に効くエクササイズや

肩に効くエクササイズ

 

というのがあるわけじゃないんです。

 

 

だって

 

どのエクササイズも全身に効くものだから

 

 

だから

 

体のどの部位に痛みがあろうと

治し方はみーんな同じだし

 

逆にね

 

そうでない限り

 

私たちの体は

根本から良くなることはないのです。

 

 

ブログ更新しました。

 

ぎっくり腰一歩手前だった方の

ご本人も驚く回復の様子も書いています。

 

繰り返す痛みにお悩みの方

ぜひご覧くださいね!

 

 

 

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整体しない整体サロン【木の根っこ】

 

 

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