こんにちは。
鍼灸師YUCAです。
ちまたでも特集が組まれ
不妊治療助成金が手厚くなったことで
可能性も拡がる「妊活」
私にとっても遥か遠い未来の話…のつもりが、
気がつけばリアルタイムでけっこう身近なお話に
ドキっとすることもしばしば。
つい先日も、
「旦那がかっこよくて♡」
「これ可愛くない？（待ち受け旦那の写真、笑）」と
旦那さんのことが大好きで仕方のない友達とご飯へ行きました。
「しばらく子どもはいいかな〜」と言う旦那さんに寄り添い
2人時間をいつも素敵に過ごしているおのろけ話がもりもり♡笑
結婚してはや数年
最近は「妊活頑張ってる」とのことで
「いつでもおいで～！」となぜか私まで
彼女の妊娠を心待ちにしているという(//∇//)
そんな友達とご飯屋さんに向かっている最中、
「今朝、検査薬してみたら陽性で…！」とポツリ。
「ええーーっ！！！」
梅田の道のど真ん中、あまりの驚きで笑ってしまいました（笑）
その友人も鍼灸師。
「妊活」だけでなく、腰痛の話、美容鍼の話、
色々な症状の患者さんに対しての治療の進め方など
様々な話をしますが、どの話題も共通して大切なのは
やっぱり「お身体を冷やさない」ことだよねと。
女性の天敵は「冷え」
継続的な軽運動や代謝アップ
筋肉増強、食事改善、と様々な対策が考えられますが、
どれも長期的な取り組みで改善することになります。
その中で代謝を上げて血流促進するものには
東洋医学の鍼灸や整体は効果的なのです。
彼女も自身に鍼灸でアプローチしていたそう。
鍼灸師女子の特権ですね♪
コモドでできるものの定番では「和漢ハーブよもぎ蒸し」ですが、
最近メニューに加わった「お灸」もこれまた優れもの♡
「妊活」におすすめのツボにお灸をするとより効果的です！
今日はそんなツボをご紹介します。
⭐︎気海（きかい）
→おへそから指2本分下
※全身の気が集まるツボ
婦人科疾患全般、胃腸症状、泌尿器症状に効果的
⭐︎気衝（きしょう）
→鼠径部、恥骨の上の延長線と股関節の合わさるラインで、血管拍動するところ
※デトックス、生殖器疾患、むくみ、足の血行促進に効果的
⭐︎陽池（ようち）
→手の甲側で、手首を曲げた時にしわが出来るライン上の中央
※血流up、リウマチ、手首の痛みなどに効果的
お灸も、お身体の状態を診ながら選んでいくオーダーメイドの「アロマ灸」
広範囲をじっくりと温める「箱灸（はこきゅう）」
どちらも深部から温まるので、ケアすればするだけ変化も見えやすいですよ♡
これから「妊活」を考えている方や、現在悩まれている方も
冷え症だからと諦めず東洋医学で体質改善していきましょう！
妊娠した先には、出産→子育ても待っているのですから
長い目で見た体質改善は根本からのアンチエイジングです。
本当におすすめの療法です(*´ω`*)
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鍼灸師YUCA
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