こんにちは、鍼灸師YUCAです☺︎♪
もう年末間近だと言うのに、何だかポカポカ小春日和のような日が続きましたね。
この暖かさの後の冬本番！来週からだそう…
この冬越えられるかしら？と今から怯えてます。
何が怖いって、雪です！
大阪市内ではめったと見ることがなかった雪が、この川西では当たり前のよう…
この寒暖差でまず自律神経がバグってしまします。
そして、身体的ダメージも大きく、肩はすくみ体はカチカチ強張る、手足の末端は冷える。
今や寒暖差アレルギーも立派な症状名で、耳鼻科はかなり込み合っているようです。
寒暖差を乗り越えるためには、事前に身体をよく温めて自家発電できるようにしておきましょう！
整体施術や鍼灸で
凝り固まった身体をほぐしておく
自律神経を整えておく
また、よもぎ蒸しで全身を温めて毛穴から毒素や汗を排出しつつ
よもぎの成分を呼吸や皮膚から吸収する「よもぎ蒸し」もおすすめです
そして、コモドではさらなる温活治療の、「箱灸」を導入しました！！
↑箱灸でうっとり寝入ってしまいそうなスタッフゆうな
箱灸【はこきゅう】、耳にしたことはあるでしょうか？
箱灸とは、箱の中にもぐさ(よもぎ)を置いて、皮膚に直接触れないように空間を開けてする間接灸です。
火傷の恐れもなく、集中的に温められ本当に心地のいいお灸です♪
鍼灸師がすえるお灸と「箱灸」との違いは、広範囲、ゆっくりと温められること(*´ω`*)✴︎
（※すえるお灸もいいところ沢山！それはまた今度…）
ベッドで寝ながらできる箱灸はリラックス度が高いので私も大好きです♡
もぐさを加熱するとモクモク煙が…
（ん…たばこ？すごい匂い…）と独特な香りに驚く方も！
もちろんよもぎ100％の植物性の煙なのでご安心くださいね。
実は、その煙でさえ、よもぎに含まれる成分からのリラックス効果もあるというので驚きです。
寝転がって目をつぶって体に感じる温かさに目を向けてゆっくり受けるのもよし！
私は「気持ちいいな〜♡」と温もりを感じながら、モクモク出る煙がゆらゆら〜と揺れるのをぼんやりと眺めて癒されるタイプです（笑）
↑横の穴からも白い煙がゆらゆらのぼっていきます
ここまで色々お伝えしましたが、結局箱灸は何に効果的なのか？！
そこ1番重要ですよね。
温活はもちろん、女性特有の生理痛や、排卵痛、月経前症候群（PMS）、婦人科疾患、自律神経の乱れ、胃腸症状、便秘下痢など得られる効果はたくさんです◡̈⃝︎⋆︎*
内臓が温められてゆるむと、胃腸が元気になってゴロゴロ動き出す方や、終わってからすぐ尿意、便意がある方も。
お顔の血色も良くなります。
箱灸が置けるのはお腹だけではなく背中や腰、仙骨にも置けます。
不眠の方などは背中に置くのがオススメです☝︎
そして、妊活中の方にもぜひ試してほしい！
そんな治療法です。
▼箱灸の所要時間：30分程度
▼料金：3,300円
▼お洋服や髪に煙の香りはつきます！(お着替えも有)
▼予約方法→施術空き状況でYUCAの可能日の中から日時を選ぶ→コモドの予約フォームの「鍼灸師YUCAの箱灸」を☑→送信
施術やよもぎ蒸しの後などにも、ぜひ一度お試しください(^^)/
YOUさんも「トイレめっちゃ近くなってる〜！」と、箱灸のあとはいつもおトイレに駆け込んでいます(笑)
イベント盛り沢山な年末に向けて、今年の毒素を排出して、身も心もポカポカで新年を迎えたいですね♪
ご質問や不安なことなどあれば、いつでも気軽に聞いてくださいね。
YUCA
今年最後のヨガも、12/18(月)に開催です！
お席あとわずか、ご予約可能ですよ◎
〜私が自分に帰る時間〜
■コモドな月曜朝ヨガ
受講日 2023/12/18(月)・1/15(月)・1/29(月)
時間 10:00～11:30
講師 西 昌子
****************************
予約をいつでももっとカンタンに♪
▼Comodo公式LINE
今年もサンタさんがみんなに会いに来るよ♡
◾️Comodoクリスマス会2023
受講日 2023/12/20(水)
時間 10:00～11:00頃
定員 20組
▼里山ブルーベリー農園Wacca＆Comodo ONLINE SHOP
https://waccawaccaw.official.ec/
Instagram：https://www.instagram.com/comodo.you/
Facebook：https://www.facebook.com/comodo.you/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
YOUがプロデュースの整体的保育園
内閣府所管企業主導型保育園 アマナ保育園
【2024年度4月 空き状況】
2歳児・1歳児クラス 要相談
0歳児クラス 2名
※2024年4月入園申込は12/10まで
随時体験見学会、開催！
空き状況やキャンセル待ちなどのお問合せは↓
TEL 072-744-0458
マタニティ期からはじまる
～ココロとカラダに聴く整体～
マタニティサロン 【コモド】
〒666-0006 兵庫県川西市萩原台西3-1-2 萩原壱番館1F
月～金 9:00～18:00 土日祝は不定休
TEL ： 090-8988-9304
◆ご予約は24時間受付中、こちらからどうぞ◆