こんにちは♪
ハワイアン・ロミロミのHiromiです(^-^)
先日、伊丹のロミロミサロン「ヘブンリースパ」さんで、「深層筋肉をほぐそう講座」が開催されました！
【深層筋て??】
カラダの中心部に近い筋肉の総称で、主に体幹を支える、関節の動き、表面の筋肉の補助をするなどといった働きがあります。
【どうして深層筋をほぐすの？】
表層筋肉を何時間もかけてほぐしても、
下にある固くなった深層筋肉が解れてなければ、
その時はほぐれた感じがしても、またすぐコリや疲れを感じてしまいます。
また、ほぐしきれなかった深層筋肉は骨格を歪ませたままになります。
【深層筋肉をほぐすには？】
体の歪みや肩こり、疲れの原因となる、この深層筋肉ですが、
普段は表面の筋肉に隠れているため、軽いタッチのマッサージでは、
なかなかほぐすことができません。
とはいえ、力任せにむりやり押したり、やみくもに強押ししても、
効果がなかったり、毛細血管が切れて「もみ返し」になることも。
深層筋肉をほぐすには、お客様が全身の力を抜いている状態で、
ゆっくりじんわり「深く圧」をかけることが必要なのです。
ということで、大先輩セラピストのエリコさんのご指導のもと、3時間みっちり練習しました！
ロミロミのお師匠さんは皆さんそれぞれ別々ですが、
ロミロミの技術でお客様を癒す目的は同じで、
セラピストとして常に技術のレベルアップをしたいという、
向上心のある方々が集まって下さいました。
そんな素敵なセラピストさん達との講座は、
とても充実した時間で、内容も濃く、私自身もとても勉強になります。
今回は、肩と背中の深層筋肉をターゲットにして、深層筋肉にまで圧をかける技術を学びました。
技術以外の雑談の内容も、セラピストとして活動していくための心得や、サロン運営のためにみんな何してる？などなど、プロのセラピストならではの会話で、終始楽しく勉強できました。
◉Comodoレンタルスペース
【土日祝＋平日夜18時以降】
1時間1,200円 / 3時間パック3,000円
【平日9時～18時】
1時間2,400円 / 3時間パック6,000円
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