コモドのお客さまの多くは妊娠期、産後期の方
筋肉が落ちて、体幹がブレて、体型が崩れて
まるで自分のカラダじゃなくなってしまったように感じるほど
姿勢は悪くなる時期
それでも、姿勢が崩れない方っているんですよ！
産後でも、更年期でも、母世代でも、おばあちゃんでも
背筋がシャンとしてて、胸が大きく開いて、首があるべき位置にある
やっぱりねー、見るからに綺麗♡
「○○さんてほんと姿勢きれいねー♡どうして？」
これまでいろんな姿勢美人にリサーチした結果
姿勢が綺麗な人に共通してること！！
①親が姿勢に厳しかった！！
ダントツ多いお答え。
物心ついた頃には「姿勢！」とカツを入れられてて
食事の時、宿題する時、座った時、テレビをみる時、いつでもカツが入る。
みんなのそれぞれのエピソードがね
なんかもう泣けるのね・゜・(ノД`)
おばあちゃんが厳しくて、竹ものさしで背筋をビッシビシ叩かれた、って方もいたし
父親のほうが厳しくて、姿勢の悪い女の子はモテないぞ！と脅されて間に受けていた、とか
勉強しろ、何をしろ、どうしろ、なーんにも言わない親だったけど、姿勢だけは今だに注意される。
で、こんなふうにエピソードを教えてくれたみなさんが口を揃えていうこと
「姿勢をうるさく言ってくれたことに、心から感謝してる！」
②学生時代からスポーツをしていた
バレーボールやバスケットボール、陸上、チア、ダンス、などなど
小学生、中学生、高校、大学、社会人と、なにかしらスポーツに打ち込んだ経験のある方は比較的姿勢が綺麗
体幹軸がしっかりしているので、背中を丸めて座ったり、足を組んで座る方がしんどいわ、と思える
特に、丹田(恥骨とおへその間くらい)が意識できるとハラが座る
これは、声楽の方や楽器をされてる方でもちゃんと丹田を意識できている方は姿勢が綺麗
また、弓道や合気道、剣道、柔道といった日本古武道や、日舞、バレエなんかも丹田を意識できるし、ヨガやピラティスもいいよね
③姿勢の悪い人を見て、姿勢を正す
母親が姿勢が悪くて、いつも背中が丸いしO脚でみっともなかったので、絶対にあんなになりたくない！と強く思って自分で常に意識して姿勢を正してきた
姉が立ち方がアヒルみたいで、いつも肩こりや外反母趾で病院に通っている人だったので反面教師でヨガに通ったりして、立ち方や歩き方、姿勢を意識した
姿勢が悪いと視力も落ちてお父さんみたいにブタメガネになるよ、と母親に脅されて絶対イヤだったので、鏡やガラスに映る自分は必ずチェックするクセがついた
大学時代の好きだった人に「姿勢悪い子ムリやねん」とフラれて、初めて自分が姿勢が悪いんだと知り、そこから姿勢を気にするように。
そしたら、自分も姿勢の悪い男性はムリになった
ある婚活センターの調べでも、姿勢のいい人は成婚率が高い、とか( *´艸`)うんうん、分かるなー。
ちなみに、YOUさんは①
両親が姿勢に超うるさかった・・特に父親。
食事の姿勢やマナーが悪いと、晩ご飯がそこまでで終了となることなど多々有り。
食事、話を聞くとき、字を書くとき、走り方、動き方
全て姿勢にうるさかった。
ただこれも小学5，6年頃までで、中学生になる頃にはピタリと言われなくなった。
それは姿勢というよりは、ハラが座る感覚を教えていたのだと思う。
丹田にちゃんと力が入って、ハラが座ると底力が沸いて、軸が整って、声もすわって、根性もすわる。
こんなことを、娘に嫌われながら、この時期だからこそ！と私がハラに落とすまで根気よく叱ってくれた。
もちろん、当時はそんなこと思えなかったけど
自分が子育てして、本当に身に沁みる。
今ではそんな父に、愛しか感じません。
「うちの子、こんな姿勢です。これって治りますか？」
アナタに愛と根気があれば、治せますよ♡
さらに、そこへ知識が加われば、信念もって叱れるはず。
もちろん、来春からお預かりするアマナ保育園のこども達、親御さんたちには、ここのところ、コンコンと、ですけどね( *´艸`)
こんな姿勢のお話や、姿勢を正すにあたって大切な足裏の整え方、正しいクツの選び方、こどもの神経発達、優位感覚による離乳食、絵本、おもちゃ選び、などなど
というわけで、こんなてんこ盛りの学びを得られる
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これ、治せるんだよ、おかあさん♪
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