◆よもぎ蒸しとは？？
『よもぎの蒸気で身体を温めながら、天然由来の美容成分を陰部や皮膚から吸収する民間療法、美容法 』 のこと。
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よもぎ蒸しが冷え性、不妊、生理痛や婦人科疾患に効果があると言われている理由は、陰部からじっくり温めることで下半身や内臓、子宮の冷えを改善させることに加え、よもぎ・漢方を皮膚粘膜から直接浸透させるのがポイント。
よもぎや漢方成分を皮膚や粘膜からゆるやかな方法で摂取することによって、私たちが本来が持っている「健康」と「美しさ」を引き出してくれるのが「よもぎ蒸し」の最大の特徴。
◆よもぎ蒸しの歴史
よもぎ蒸しは、おとなり韓国では600年前から伝わる伝統的な民間療法。その始まりは産後によもぎ蒸しをすると、「産後の肥立ちが良い」ということで各家庭で行われていたそう。
ちなみに「産後の肥立ち」とは・・
妊娠、出産で大きく変化した女性の身体が、妊娠前の状態にまで体や内臓が「回復」すること。
大きく膨らんでいた子宮が元の大きさに戻る子宮復古や、膣の収縮、子宮内に残った胎盤や血液が排出されていくことで、徐々に回復します。子宮をじっくり温め、状態をよくしていくことが婦人科系にも良いとされ、その後一般的に広まりました。
もちろん、日本でも古来から民間療法として重宝され、すり傷や切り傷の治療は、よもぎの葉をよく揉んで汁を患部にたらし、そのまま葉をのせておくと止血効果があり、傷の治癒も早まります。
また下痢止めにも効果があるとして、外用としても内服としても用いられてきました。
また、私たち日本人は、よもぎ餅、よもぎ饅頭、よもぎの天ぷら、よもぎ茶など、よもぎを食することで春の季節の到来を感じるものでもあります。
そして、乾燥よもぎを鍋で煮出し、お風呂に入れると血行が良くなり湯冷めもしにくく、お肌にもいい入浴剤として用いられてきたようです。
東洋医学のお灸に使われるもぐさも実はよもぎ葉なのです。
↑我が家のお風呂(*´∀｀*)
◆よもぎ蒸しの特徴
よもぎ葉を煮立たせた蒸気で、皮膚より吸収のよい粘膜を直接温めることによって、漢方成分がより吸収しやすくなります。
【期待できる効果効能】
子宮筋腫や卵巣嚢腫の婦人科系の改善、女性ホルモン調整、アレルギーの抑制作用、美肌・美白の美容効果、新陳代謝の向上・ダイエット
更に、よもぎの香りにはリラックス効果も◎
「体質改善+癒し」の時間としてごゆっくりお楽しみくださいね。。
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