”情報洪水警報発動中！！自分の身体にあう食材を選ぶ「感性」と「意識」の使い方とは？”体の声を聞きましょう！ 今日は、お味噌汁が食べたかったので、 お味噌汁の具を少し贅沢にして、晩御飯にしました。 そういう声を拾うってことかな～ ちなみに、おかずは、鶏むね肉を５切れ、以上！ それで十分、おなかいっぱい！ｗ
