”無意識を望み通りに書き換えるカンタンな方法”

自分ととにかく、ちゃんと時間をとって、会話する。

無意識につぶやいている言葉をチェックする。

無意識なので、まず、拾い上げるのが難しいんだけど、

つぶやいているらしい自分にまず、気づく必要がある。

そこからです。