こんにちは、新潟市西蒲区でお花絞りの教室をしているhana.terasuです！
白餡クリームで口金を使いお花を絞ります🌼
まだまだ知らない方が多いスイーツです。
甘くないクリーム(ポテト)のお食事系もあります☺️
今日は甘いスイーツのお話し
生クリームの低糖質カップケーキ
今、低糖質のスイーツを習っていて、このケーキや生クリームも低糖質で作ったので、何と
1個の糖質量は2gから2.4gなんです。
と話しをしてもピントこないですよね😅
成人の一日の理想のおやつの糖質量は10g
どら焼きは、糖質量1個30~40g😳
どら焼き4分の1しか食べられない😭
このケーキは5個食べられる〜✨
という事
低糖質の良い所の詳しい話しは、また…
今の自分は、病気等で制限🚫されているわけではありません。
しかし、糖質の摂りすぎは身体には良くないのです！
じゃあ、おやつ食べなきゃ良いんじゃない
究極はそうかも知れません
でも、私は教室をしているので試作等で作ったスイーツを食べますので、食べなきゃ味や状態も分からないので食べない選択肢はありません。
年齢的ににも、健康第一✨
糖質制限されている方もダイエットしている方も、素敵なスイーツを召し上がっていただきたい💕
そんな思いで、来年から低糖質スイーツのお花絞りも始めます。
興味のある方は、LINEお友達やInstagramをフォローして待っていてくださいね！
