宮崎出張

気持ちの良い朝。


昨日から宮崎出張。昨年から5度目。


この土地、人、好きです。


前回は、会社の違う本部の本部長と担当と、がちで10km朝ランしました。


今回は、


朝ランは、


、、、サボりました。


7時半のフライトで東京に帰るため、余裕が無かったのが残念です。


歩道？車道？

東京の車道並みに歩道があります。




ところどころに南国丸出し。


県の中心の駅は、有人改札のみ。



電車は二両編成。


今回でおそらく最後だったので、ちょっと残念でした。

猛特訓中

今日はランとは関係の無い話を。


先週から今週にかけて走るのを控えてます。


その理由が、今日、英語のプレゼンが15分近くあるからです。


外資系に勤めながら、英語のセンス0。


今まで何度となく英会話スクールのドアを叩くも、全く効果なし。


要は、ランのように本気になれるかなんですよね。


先週半ばからドライラン、所謂リハーサルを家も含めて15時間近く行いました。


そして、いよいよ今日。頑張ってきます。


明日は、日本語で三時間プレゼンがあるんだけれど。

朝飯前で明王峠

朝飯前で雨の中、３時起きで、


小仏バス停下から明王峠まで往復してきました。


景信山までは限りなく走ります。





この登りのお陰か、この頃心拍が上がりにくくなりました。


老衰(笑)？