土曜日に美ヶ原トレイルラン&ウォークの80kmの部に参加してきました。
一昨年、70kmの部を完走。昨年から延長され80kmに。
昨年は、茶臼山手前の泥との戦いに敗れ膝を痛めました。53kmエイドでDNFしたので今年こそはの意気込みです。
朝4時スタート。
まずはブランシュ高山のゲレンデを3.5km足慣らし的に登ります。
第１エイドまでは師匠のお尻を見ながら走っていたので相当なハイペース。
第２エイドの扉峠に向けて少しペースを落とします。
扉峠から茶臼山は、泥との戦いに。5回も転倒しました。その度にどこかがつるのです。
標高2005mの茶臼山山頂を過ぎて、雨風霧が凄くなります。でも歩行区間なので体温が上がらずめちゃめちゃ寒い。
美ヶ原台上から物見石山までの僅かな登りのあとは長い下り。
例年、上げすぎて後半に影響を及ぼすので上げすぎに注意。綺麗なシングルトラックもありました。
中間点の和田宿40kmまで過去最高の6時間ジャスト。あれ、記録出ちゃうと勘違い。
ここから次の長門牧場57kmまでが悶絶区間。水沢峠の急登と10kmひたすらに登る林道。まさかの3時間。先日の鳳凰三山で痛めた膝下が痛み始めます。がまん、がまん。
第５エイドの長門牧場でスタッフに確認して、長門牧場の名物ソフトクリームを食べ、この先どうするかを悩みます。
ソフトパワーで行くことを決めます。とにかく去年より前へ。
中央分水嶺のシングルトラックも見事でした。ところどころ泥沼があったり、道が川のようになってたり、靴は泥々のびちょびちょです。
最終エイドの大門峠を抜けて膝痛がMAXに。特に下りはヤバい。
殿城山を気合いで登りきり、あと8kmを我慢して走りました。一昨年は軽快に走ったのにと落ち込みながら。
ゲレンデ頂上に帰ってきました。みんなあと少しで気合いが入りかけ降りていきますが、膝痛がMAXで走れません。おじいさんよりトボトボ走りました。
残り1km。やっと平坦に。
ゴール手前で時計が見えたら、13時間59分50秒台。
最後の猛烈ダッシュで二人抜きます。
でも、残念ながらタイムは
14時間1秒(笑)。愛嬌です。
過去最高のロング完走だったので、嬉しかったです。
膝痛で後半押さえたからか、筋肉痛もありません。慣れって怖いです((((；゜Д゜)))
一昨年、70kmの部を完走。昨年から延長され80kmに。
昨年は、茶臼山手前の泥との戦いに敗れ膝を痛めました。53kmエイドでDNFしたので今年こそはの意気込みです。
朝4時スタート。
まずはブランシュ高山のゲレンデを3.5km足慣らし的に登ります。
第１エイドまでは師匠のお尻を見ながら走っていたので相当なハイペース。
第２エイドの扉峠に向けて少しペースを落とします。
扉峠から茶臼山は、泥との戦いに。5回も転倒しました。その度にどこかがつるのです。
標高2005mの茶臼山山頂を過ぎて、雨風霧が凄くなります。でも歩行区間なので体温が上がらずめちゃめちゃ寒い。
美ヶ原台上から物見石山までの僅かな登りのあとは長い下り。
例年、上げすぎて後半に影響を及ぼすので上げすぎに注意。綺麗なシングルトラックもありました。
中間点の和田宿40kmまで過去最高の6時間ジャスト。あれ、記録出ちゃうと勘違い。
ここから次の長門牧場57kmまでが悶絶区間。水沢峠の急登と10kmひたすらに登る林道。まさかの3時間。先日の鳳凰三山で痛めた膝下が痛み始めます。がまん、がまん。
第５エイドの長門牧場でスタッフに確認して、長門牧場の名物ソフトクリームを食べ、この先どうするかを悩みます。
ソフトパワーで行くことを決めます。とにかく去年より前へ。
中央分水嶺のシングルトラックも見事でした。ところどころ泥沼があったり、道が川のようになってたり、靴は泥々のびちょびちょです。
最終エイドの大門峠を抜けて膝痛がMAXに。特に下りはヤバい。
殿城山を気合いで登りきり、あと8kmを我慢して走りました。一昨年は軽快に走ったのにと落ち込みながら。
ゲレンデ頂上に帰ってきました。みんなあと少しで気合いが入りかけ降りていきますが、膝痛がMAXで走れません。おじいさんよりトボトボ走りました。
残り1km。やっと平坦に。
ゴール手前で時計が見えたら、13時間59分50秒台。
最後の猛烈ダッシュで二人抜きます。
でも、残念ながらタイムは
14時間1秒(笑)。愛嬌です。
過去最高のロング完走だったので、嬉しかったです。
膝痛で後半押さえたからか、筋肉痛もありません。慣れって怖いです((((；゜Д゜)))
