24回目

今年、24回目のトレラン。
子供の骨折で2ヶ月走らなかったことを考えると、相当走ってるかな。

因みに、
34回2014年
45回2013年
29回2012年
12回2011年。

2011年にトレランを始めてから、
土曜日が144回目でした。

相変わらずの朝飯前で、
日陰沢→景信山→城山→一丁平→日陰沢林道の10km。


先週より30分早い1時間28分。





最後の3kmはみんなで時速18kmまで追い込みました。


朝早すぎて、２週連続で登山客には会いませんでした。


家に7時半について、洗濯三昧(笑)

再び日陰沢

今日も仲間と朝飯前。

4時半スタートで日陰沢から北高尾を通り、景信山へ。

もう、みんなレベル高いから、
( ´Д｀)=3は）しながら走ります。

女子1名、よく頑張った❗



もう、ちょっと行き飽きた感あり。

一丁平からは富士山は拝めず。
ここで初めてトレイルランナーとすれちがう。
先週から初めて人とすれちがう。
高尾でも、夜中から朝方はそうそう人は居ません。




おろしたてのsalomon s-lab XT6。
アスファルトは不向きですが、
トレイルはかなりグリップして気に入りました。ただ、紐の結ぶ強さが難しい。





城山を経由し、一丁平のトイレ裏から日陰
沢林道へ。

みんなで3kmを時速18kmで走りきりました。

日陰沢から朝飯前

土曜日、朝飯前に12人で日陰沢～景信山～城山～日陰沢を走ってきました。

スタート4時半。

男性8名は、全員がサブ3.5レベル。
女性はサブ4も、トレイルのレースでは上位の方々。




小雨だったこともあり、
カツを入れて1時間50分で12km。

女性陣からは、おにぃーとお誉めの言葉を頂きました(笑)