週末は台風続きでしたが、
久しぶりの天気に恵まれた連休でしたね。
ご無沙汰していましたが、
皆様お元気ですか?
実は私、妊娠致しました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
高齢ですし、今後の不安もあり、
ブログでご報告するのをためらっていましたが、
今までありのままを綴ってきたブログですので、
不快に感じる方もいらっしゃるかと思いますが、
報告させて頂きす。
結婚してから13年になり、
ずっと子どもが欲しいと願ってきたので、
とても嬉しいです![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ブログが妊娠に関する内容が増えるかと思いますが、
ご了承下さい。
現在、3ヶ月を過ぎ、
病院に行かないと実感がなかったのが、
少しずつお腹の子を認識出来るようになりました。
つわりはそこまで酷くなかったのですが、
料理を作るのがしんどかったのが、
辛かったです。
今日は、中華街の謝甜記におかゆを食べに行きました。
五目粥と蛤のトウチ炒めが美味しかったです。
牡蠣を煮たものも添え物であり、
貝をたっぷり食べられました。
貝は、鉄分や亜鉛が豊富で、
低カロリーなので鉄分が不足しやすく、
太りやすい妊婦の味方です。
タレの味が絶妙で、
お粥に良く合いました。
今日も行列が出来てましたが、並ぶ甲斐がありました。
妊娠してからは、
油っぽいのもを欲しなくなり、
リステア菌とトキソプラズマの予防の為、
生肉、生ハム、チーズを避けているので、
イタリアンに行かなくなりました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
食事は、和食中心ですが、
大好きなご飯が
炊きたてだとウッとくる様になり、
小さい頃に、
お米の臭いが嫌だった事を思い出しました。
臭いは、以前に比べて敏感になりました。
酸っぱいものやスパイシーなもの、辛いものを以前に増して、
欲するようになり、
中華やアジア料理を好んで食べています。
妊娠前は、健康の為にデトックスする内容の食事が多かったのですが、
40歳を過ぎ、妊娠をより意識する様になってからは、
バランス良く3食しっかり食べる様にし、
妊娠後は、同じ様に食べていたら急激に体重が増加しました。
妊娠すると身体が変わって、
面白いです。
お食事の事も綴っていければと思います。
今後とも宜しくお願い致します❗