こんにちは
きょうも、曇りのち雨。
ジメジメした梅雨模様の一日。
家を出るのも、おっくうになりますね。
明日は土曜日。
でも、お天気が良くなさそうで、
お出かけの予定が立たない方は、
はなさんとで、思い切り身体を動かしましょう！！
トレーナーのOさんが、厳しく体幹トレーニングの
指導してくれます。
この８月で９０才の卒寿を迎えるSさんは、
２年前に「ここはマッサージのお店ですか？」と来店され
トレーニングマシンを恐る恐る動かしてみて
「運動することはいいことだから」と、入会してくださいました。
その当時、買物カゴのついた押し車と、杖での歩行でしたが、
今年の春くらいから、杖が必要なくなって、先月から自立歩行です！
マシントレーニングの後、ウォーキングの練習をOさんと始め
その成果が。
ご本人Sさんも、Oさんも、とても嬉しい！！
明日、土曜日は１３：００～１９：００の営業時間です。
ヒマでヒマで・・・テレビのお守りだけの一日なら、
はなさんとで身体をスッキっとさせましょう！
ｍ