今日は休みだったので
お風呂に行きました🥰
ほーんとこんな顔してた 笑
温泉気持ちいいなぁ〜❤️
日本に温泉があって
お風呂文化があって
本当によかったぁ〜とよく思います😍
あったかいって
無条件に気持ちいいですもん❤️
身体が温まると
心も温まるような感覚になるけど
あれって気のせいじゃないんですよね✨
生理学的にいうと、
身体の温度を感じる脳の部分と
気持ち的な温かさを感じる脳の部分って
一緒なんです❤️
だから、
この２つって連動しているんですよね〜😄
そして、お湯に浸かっている時に
少し離れたところにいた
若い女性が
肩が凝っているような仕草をしていて
「あぁ、肩が凝ってるんだな」
と思いました。
そういうのを感じてしまうと
「あ〜
マッサージしてあげたいなぁ」
「腕の疲れからきているのかなぁ」
「肩だけじゃなくて、全身辛そうだなぁ」
とか勝手に始まってしまう 笑
何となくだけど、
お湯の中で身体を動かしているだけでは
コリがとれていないようだったので
(そんなに、ガン見してないですよ❗笑)
「ファシア(ケア)だったら
簡単にラクになるよ〜」
とか勝手に念を送ってた 笑
そして、お風呂から上がった後
着替えていたら
私の近くのロッカーで
今から入るであろう女性が着替えていて
「あ〜腰いたっ💦」
って言ってるのが聞こえたんです。
そしたら、やっぱり
「腰が痛いのかぁ〜、
だとしたらまずはどこが痛いかを聞いて
あの体操をやった後に
マッサージ(ファシア)して…」
とか、また勝手に脳内で始まった 笑
職業病ですね😂❤️
もう、反射みたいに
勝手に始まっちゃうんですよね〜😆😅
でもね、筋肉がいつもやわらかいと
やっぱり日々が
圧倒的にラクだから
そこは大切にしていきたいと
思います🍀
先週、久しぶりに
アロママッサージに来られた方も
「年末から首〜肩が板のように張っちゃって
辛かった💦」
と言っていましたが
施術後
「あ〜ラクになりましたぁ✨
よかった〜😄」
とニコニコになって帰って行きました💞
心身共に、
凝り固まったら
ゆるめましょう😆❤️
私自身も、変わらずコレをモットーに
していこうと思いました🍀
(このカピかわいい〜😍💞)
)
