こんにちは、みんみんです。
いかがお過ごしですか？
今日の目次
- 悲報！どうする？急な腕の痛み！自分で治せる？ 【#今月の目標は】
- 今日の写真
- 我が家のGW前半の出来事
悲報！どうする？急な腕の痛み！自分で治せる？【今月の目標は】
今月の目標は
①ストレッチを始める
②健康で穏やかに過ごす
4月は体調不良だったんです。
右腕が急に痛くなってきて。
腕を伸ばしたり、力を入れたら痛くて痛くて。Tシャツを脱ぐ時の腕の曲げ方によっては、めっちゃ痛くて。痛いのは、右腕だけなんです。
ピップエレキバンも2週間くらい貼り続けてました。それでも治らず。
もう病院行った方が良いのかなと悩んでいたら、一週間くらい前から少しずつ痛みが和らいできて、今日はかなり良くなりました。
痛い間にやっていたことは、腕のストレッチ。何もしないと、どんどん痛くなって両腕が痛くなると困るなあと思ったから。
特に痛い方の腕をゆっくり伸ばしたり、痛みが堪えられるところまで捻ったり。とにかく動かしました。
それが良かったのかなぁ？
このまま調子良く治りますように。
今日の写真
道路沿いで見つけた【アヤメ】
【ジャーマンアイリス】とも言うのかな⁉️
色がすごくキレイだったよ✨
我が家のGW前半の出来事
GW初日、引っ越しの手伝いにいった時のことです。夫が運転していて慣れない駐車場で車を擦ってしまいました
そのままにしておくと錆びるし、万が一事故を起こした場合、以前の車の傷でも、事故の傷だと疑われる場合もあるので、傷はそのままにしておくのは良くないらしい（これ重要）。
なので、車用品のお店に、車のカラースプレーとか、スポンジ、サンドペーパー等、必要なものを買いに行きました。スプレーも一つだけじゃなくて、いろいろ買わないといけないので結構お金がかかります。でも、業者に修理に出すと何十万もかかるらしいので。
夫が、1日かけて直しました。見たら、車の傷は分からないくらいに直ってました。
（私）わぁ〜！どこに傷があったのか、分からんくらいキレイになったね♪
（夫）触ってみて
触ってみた。見た限りは分からないけど、触るとザラっとした感触。
GW後半は、車の傷があった場所の、表面のザラザラをツルツルにする為に、磨く？みたいです。
私はその間、家の断捨離がんばる💪
ゴールデンウィーク
お仕事の方、ご旅行される方、
家事が増えて大変な思いをされてる方、
いつもと変わらない生活の方、
いろいろだと思います。
皆さん、健康が1番です。
体調にはお気をつけてお過ごしくださいね。
今月もよろしくお願いします
ご覧下さりありがとうございます
またねー
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