本当は、現実の出来事と、
自分がそれに対して反応する感情との間に、
直接的な関連はなく、
全ての出来事は中立だ。
ただ、起こっている。
そこに、肯定的な反応をするのか、
否定的な反応をするのかは、
私達一人ひとりがそれぞれに選択している。
でも、おおよそ、そこでどんな反応をするのか、
それに関連する「観念」を、
私たちは子どもの頃などに無意識に選択し、
信じ込んでしまっているので、
つい、ショックな出来事があると、
そこに飲み込まれそうになってしまう。
そういう時に、思い出したいメッセージ。
以前私がある人に向けて送ったものなのだが、
多分自分のハイヤーセルフからのメッセージだったのだろう。
私自身がその後何度もこのメッセージに助けられた。
【ショックな出来事が起こった時のためのメッセージ】
まず最初に、
自分に起こっていること、
自分自身のこと、
周りの人のこと、
それらをどのように捉えるかは、
全て、あなた自身が選択することができます。
心は、色々な過去のことやあなたが今持っているフィルターから、
自動的に反応してしまうものですから、
心が感じる感情を、
ありのまま受け入れて、
しっかりと悲しむことも大切ですが、
少し感情の波が落ち着いたら、
全てのことを、どのように捉えるか、
それは、今のあなた自身が選択できる、
ということを、認識してみてください。
人生に起こる、大ピンチのように感じること、
それは、
自分が悪かったからでも、
何かが間違っていたからでも、
どこかで選択を誤ったからでも、
自分が未熟だったからでもなく、
あなた自身が、自分の心に正直に、
一生懸命その時にできることをやって、
自分の望む方向に歩んできたからこそ、
起こることなのだと思います。
あなたが、より、自分の力を思い出し、
自分らしく生きていくために、
より深い愛を学び、
より安心して、
そして力強く、
軽やかに生きていけるようになるために、
起こっているのだと思います。
今は、
「こんなこと本当に望んでいない！！！」
と思うと思います。
そう口に出して叫んだっていいと思います。
自分の望みを明らかにすることが、
何より大切なことですから。
でも、いつか、必ず、
これが、自分の魂からの、
大きな大きな大きな、ギフトだったと、
絶対に分かる時が来ます。
人生に起こる大きな試練は、
必ず、
自分の魂からのギフトなのです。
あなたのために、
起こっていることなのです。
あなたは、
あなた自身の心に、
寄り添い、
愛を注ぎ、
今まで見ないようにしていた
自分の心の不安や悲しみにしっかりと寄り添い、
自分自身の素晴らしさを、
自分が心から認めてあげること。
今あなたがすべきことは、
それに尽きます。
起こることは、
自然と起こらせておく。
あなたは、あなた自身のことを、
絶対に幸せにする、と決めること。
自分を、絶対に、幸せにする、と
決めること。
もう二度と、
自分自身の心を、
見放したり、
見ないふりをしたりしない、と
決めること。
あなたが、自分の内面としっかりと向き合い、
しっかりと受け止めて、
自分を愛すると決めること。
現実で起こることは、
コントロールを手放してください。
人間なのですから、
恐怖や、不安に負けそうになるのは当然のことですが、
絶対に、絶対に、絶対に、大丈夫ですから＾＾
あなたは、それができるから、
今そういうことが起こっているのです。
全ては、順調です。
今にはいつも、素晴らしい気づきと、
優しい助けが必ずあります。
心を休めて、リラックスしましょう。
いつもいつも、
応援しています。
