こんばんは〜
はなこです。
セルフ ハピネス プロジェクトを勝手に始めてから、
色々な変化が起こっていますので、
参考までにシェアさせていただきます！
先日、
心屋仁之助さんの魔法の歌で、
とにかくまだまだ頑張っていた、ということに気づいた私。
そして、同時に、
色々なことが不安で怖かったんだということに気づきました。
(仁さんの歌聴いたことない方は是非お試しあれ
→こちら)
いつも「自分」以上に頑張ろうとしてたことに気づいて、
肩の力が抜けたんです。
そしたら、
その直後、
仕事で突然山場がやってきて、
2日連続、
朝９時から夜中の１時半くらいまで仕事をするという、
普段よりもかなり長丁場になりました。
(もちろん残業手当はきちんといただいて、です。)
それで、
今までの私だったら、
そんな長時間の残業で、
しかも急で、
2日連続で、
多分ヘトヘトになっていたと思います。
でも、肩の力が抜けていた私は、
その状況下でもかなり冷静で、
「私は私のできることを精一杯するだけだ」、
「私は絶対に大丈夫だ」という安心感すらあったのです。
私はただ、私でいました。
それは何もしないということではなく、
もちろん仕事をしながら、
ただ、
その時、
いつもと違ったのは、
「自分にできること以上のことをやらないと！」と思わなかっただけ。
そしたら自然と、
今までの自分の経験でできることと、
上司の人達の助けや、
関係する部署の人達の助けで、
あまり疲労することもなく乗り越えることができたのです。
睡眠時間が短くなることがとても苦手な私。
いつもだったらたった4時間の睡眠が2日も続けば体調が悪くなっていましたが、
今回は体調が悪くなることもなく、
むしろ、
どんな状況下でも自分のまんまで大丈夫だという安心感と、
この宇宙の流れは完璧なはずだという信頼感の元、
普段の仕事の時よりも元気なくらいだったのです、、
○それではっきり分かったことがあります。
私を普段疲れさせているのは、
目の前の仕事ではなく、
周りの人でもなく、
「不安」や「恐怖」、
「本来の自分以上のものにならなければという自分の中のプレッシャー」
なんだと。
そして皮肉なことに、
それが、
私の本来の力を弱め、
周囲の人との調和を妨げているのだということに、
気付きました。
改めて、
そんな自分を救うことの大切さを
この出来事が気づかせてくれました。
○あなたを幸せにするのは、あなた。
自分じゃない自分を目指すのはもう、終わり。
何をやるべきか、
どうあるべきか、
そんな視点はもう、
捨てよう！！！
あなたは、
あなたのままで、
まずは、そのままの自分でいていい。
どんな状況でも。
そのことを自分自身に許してあげましょう！！
絶対に大丈夫。
だからその出来事はそのタイミングで起こるのです。
あなたのままで、
絶対に大丈夫だから。
一緒にプロジェクト、楽しんでいきましょう(^^)
今日も読んでいただき、ありがとうございます！
はなこ