紅茶には、インフルエンザ予防効果あり！

コロナウイルス感染症が蔓延していますので、風邪やインフルエンザにも十分気をつけたいですね。


紅茶には、インフルエンザを予防する効果があります。

紅茶を飲むことにより、インフルエンザウイルスが15秒で不活性化し、死滅することが証明されています。


紅茶の成分が、インフルエンザウイルスの先端部であるスパイクに付着して、死滅させるのです。

どの型のインフルエンザウイルスにも有効です。

紅茶ポリフェノール効果です。


30分〜１時間に一口紅茶を飲むとより効果的です。

10倍位に薄めた紅茶でも効果があります。

甘い紅茶やレモンティーでも効果はありますが、ミルクティーは、ダメです。

ミルクティーは、紅茶の有効成分が牛乳のタンパク質に取り込まれてしまうため、効果がなくなってしまいます。

ぬるい紅茶やアイスティーでも大丈夫です。


紅茶うがいも有効です。


紅茶をおいしく飲んでインフルエンザ予防をしましょう。




〜 little tea's 紅茶教室 〜
     主宰  勝又由里子

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