骨粗鬆症予防に紅茶！その飲み方。


今朝も涼しく、ますます紅茶がおいしい季節になってきました。
今朝は、スリランカの紅茶にキャラメルのフレーバーの紅茶を飲んでいます。
この紅茶は牛乳たっぷり入れたミルクティーにすると、とてもおいしいです。

紅茶が骨粗鬆症に効果がある？
驚きますよね。

大阪大学の研究チームから2015年に発表されました。
「60日間で50杯の紅茶を飲むことにより骨粗鬆症改善効果がある。」
毎日1杯ずつなら飲めそうですよね。それでも10日の余裕があるので、たまに飲み忘れても大丈夫。
これからの季節、紅茶は身体が温まる効果などありますので、上手に紅茶をいつもの飲み物として取り入れてみてください。

ミルクティーにしたら、牛乳のカルシウムも取れて、さらに効果アップかも？



〜 little tea's 紅茶教室 〜
     主宰  勝又由里子

little tea'sオリジナル紅茶 販売中
⇒    販売中のスリランカの新茶←売り切れ中 次回10月頃新茶販売開始予定  


《募集中》

緊急事態宣言中は、対面でのレッスンはお休みさせていただきます。
オンラインレッスンは開催中です。

◉毎月の定例紅茶教室
オンラインのみで開催中

◉エキスパートクラス 
〜紅茶基礎からエキスパートを目指す〜


◉無料！お試しオンラインZoomレッスン


◉オンライン Zoom ファーストレッスン  

◉   以下の   レッスンは、オンラインで随時募集中です。☆   
・ファーストレッスン☆
・アイスティーの淹れ方レッスン☆
・誕生花ティーカップでお茶会〜 おいしい紅茶と誕生花セラピー☆
・プライベート・パーソナル 誕生花ティーカップでお茶会〜 おいしい紅茶と誕生花セラピー☆

◉   通常の対面レッスン        ☆
緊急事態宣言中はおやすみです。
・ファーストレッスン☆
・リクエストレッスン☆ (アイスティー他)
・誕生花ティーカップでお茶会〜 おいしい紅茶と誕生花セラピー☆
・アフタヌーンティーレッスン   ☆
・茶芸で中国茶台湾茶を楽しむ会   ☆

・サロンを経営されている方向け紅茶レッスン☆



「little tea's紅茶教室」 
紅茶が好き。  
いろいろな紅茶を飲んでみたい。
自宅でおいしく紅茶を淹れたい。  
紅茶の基礎について知りたい。  
ゆっくりおいしい紅茶の時間を過ごしたい。   
紅茶好きな方と楽しい時間を過ごしたい。  
紅茶教室を開催したい。  
ティールームをオープンさせたい。  

   そのような方が多い教室です。  
   お気軽にご参加ください。  
※自宅教室のため女性限定とさせていただきます。  





《 お申込&お問合せ 》   
お申込み&お問合せフォーム からお願いします。 
下記のアドレスから返信いたしますので、  
littleteas.littleteas@gmail.com
携帯からのお問合せお申込みは、gmail.comからのメールが受け取れるように設定をお願いします。  

LINEの方は、友だち追加ボタン もしくは下記 IDからお願いします。  
友だち追加
ID  @csx8893y
友だち登録していただくと、お教室の案内などもお送りします。