紅茶の香りで、睡眠の質向上。

紅茶の香りは400種類以上、600種類くらいの香り成分があるともいいます。

焦げた香りはありません。


紅茶は、リラックスできる飲み物ですが、

「紅茶の香り」が、寝起きや入眠をスムーズにすることが実験により分かってきています。

人の心理、自律神経に働きかけ、睡眠の質を向上させるそうです。


ストレスが多い世の中、暑く寝苦しくなる季節、紅茶の香りを上手に取り入れたいですね。

「紅茶の香り」です。

紅茶を飲む習慣に、ナイトキャップティーと呼ばれるものもありますが、寝る前に飲む紅茶は、カフェインに弱い方はお気をつけください。


今朝の紅茶は、little tea'sオリジナルブレンドティー。

紅茶の良い香りで朝もすっきりです。


紅茶の香りをより楽しむにはこのような、口径の広いカップがおすすめです。香りが広がります。



〜 little tea's 紅茶教室 〜
     主宰  勝又由里子

little tea'sオリジナル紅茶 販売中
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◉毎月の定例紅茶教室 2021年

8月のテーマは「紅茶のさまざまな効能効果とその効果的な飲み方」

越谷 8月4日(水) 11時〜12時半

足利 8月23日(月) 12時〜13時半

オンライン 8月24日(火) 10時半〜12時

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◉通常の対面レッスン 随時募集中 ☆
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◉ティールーム「猫と紅茶の時間」＋誕生花セラピー

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「little tea's紅茶教室」

紅茶が好き。
いろいろな紅茶を飲んでみたい。
自宅でおいしく紅茶を淹れたい。
紅茶の基礎について知りたい。
ゆっくりおいしい紅茶の時間を過ごしたい。
紅茶好きな方と楽しい時間を過ごしたい。
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   そのような方が多い教室です。
   お気軽にご参加ください。
※自宅教室のため女性限定とさせていただきます。





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