先日、カウンセラー仲間陽子ちゃんに
カラーセラピーをしてもらいました
カラーセラピー
受けたことありますか？
色とりどりのカラーボトルを選ぶことで
今の自分の気持ちを知ることができる
セラピーです
実は私も以前
カラーセラピストをしていたことがあったのですが
自分が受ける立場になるのは
もう１０年ぶりくらい
人のセッションを受けること自体も
ちょっとご無沙汰だったので
とてもとても楽しみにしていました
いや〜
人のサポートを受けながら
自分を見つめる時間
めっちゃ大事ですね
私も一応セラピストなので
日々
自分の内側を見つめる時間を
持つようにはしていますが
やっぱり自分だけでは限界がある
自分の背中は、自分じゃ見えない
鏡がなければ顔だって見ることはできない
のですよね
しかも
陽子ちゃんは
気さくな雰囲氣の中で
相手の本音を引き出すのがうまい✨
普段の思考の中では思いもつかないような
「私、こんなこと思ってたんだ！」
という気持ちに気づくことができました
私が選んだ３色のカラーボトル
ブルー
グリーン
ターコイズ
私が今一番心地よく感じる
静寂の場所
でも
私はただそこに留まりたい訳ではなく
新しい世界や
未知の分野と
懐かしい静寂の世界を融合させた
新たなる世界の調和を見てみたい
と感じているみたいです
古から人類が追求してきた
内的な無限の世界と
AIやその他テクノロジーが広げてくれた
新しい世界
その二つが交わる地平は
一体どんな世界なんだろう✨
というかそもそも
そんな世界に
ワクワクしている自分がいるなんて
今回のセッションを受けなければ
気づけなかったと思います
色彩という直感的なアプローチで
このタイミングで自分を見つめられて
本当によかったな、と思います
思考で頭がごちゃごちゃの人や
自分の気持ちがわからずモヤモヤする人に
陽子ちゃんのカラーセラピーめちゃオススメです
ご興味のある方は
陽子ちゃんのブログを覗いてみてくださいね♪
