習慣

二日間これたジム。

今日は、確定申告にジムに買い出しに…

やりたかったことははやめに終わらせました。

1、2キロで顔のかんじや

シルエットが変わるわたし。

二月末までに2キロ落ちるといいなー。

わたしは、

簡単な筋トレメニューと、

傾斜つけて大股早歩きを30分の目安でやってます。