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京都市下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
走る着付講師の栄里です
年始に京都マラソン試走のお誘いを頂いたので、スイッチ入れました。
20km走るよ!と。。
まだ10kmくらいしか走れてないので、焦ります。
今月しっかり走り込みます。
とはいえ10日ぶりなのでランとウォーキング混ぜながら。
往復1時間半くらい動いてみようかなと。
走るときは○km走る!と距離で決める時と
○時間走る!と時間で決める時があります。
距離優先だと精神的にしんどいので、時間優先で今はとにかく長時間動ける脚作りをやっています。
西京極競技場。
京都マラソンのスタート地点です。
桂川は特に面白くないので写真撮っていません。
河川敷にゴミが多くて萎えます。
嵐山到着。
ここで既に1時間過ぎていました。
走って戻るにもどうかなと考え、電車で帰ることにして、ちょっと紅葉散策。
ボート乗り場から嵐山公園へ。
雨で葉が落ちて紅葉の絨毯が綺麗でした。
展望台に到着。
嵐山公園は何度か来たことはあるのですが、この日は通ったことのない道を通っていて、気づいたら「嵐山公園はここまで」という看板を発見。
そしてその先は…
この後は人ごみの竹林を抜け、ようやく駅にたどり着き電車で帰宅しました。
がんばりましたー。
お疲れ様でした。
ちょっとずつ距離を伸ばして今月中には20km走ります。
ボクシングジムも行きたいし走らなきゃだし、今後は時間の捻出が鍵となりそうです。
<イベント紹介>
おこしバーを作ってくれた、管理栄養士で食育指導士でもある元子ちゃんのお料理が食べられるランチ会を行います。
12月21日(金)13:30〜15:30
会場:京都 祇をん はるちん
参加費:4,000円
年の瀬の忙しい時期ですが、ご興味ある方是非ご参加ください。
日本茶アドバイザーである私からもお茶のレクチャーをちょっとします!
ご興味ある方はメッセージくださいね。
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